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むげん整骨院鍼灸院 桃山大手筋

ムゲンセイコツインシンキュウイン モモヤマオオテスジ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 京都府京都市伏見区納屋町124
  • 伏見桃山駅から西へ徒歩5分[リンパマッサージ/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正]

むげん整骨院鍼灸院 桃山大手筋のブログ

2026年1月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • 冷え対策のストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    水野 颯太
    冬の冷えは、血行を促進して「内側から熱を作る」ことで解消しやすくなります。場所を選ばず、椅子に座ったままや寝る前に行える効果的なストレッチを3つ厳選してご紹介します!1 足…続きを見る
  • デスクワークの首への負担!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    中村 憲人
    現代人の首の異常が増加している最大の原因は、首の後ろの筋肉を酷使する『長時間のうつむき姿勢』です。原因として最も多いのが、スマホ、パソコンの長時間使用です。勤務中はもちろ…続きを見る
  • 姿勢矯正をとは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    加藤 達也
    今回はむげん整骨院で行っている「姿勢矯正」についてご紹介します。姿勢は見た目だけでなく、体の不調とも深く関係しています。肩こり、腰痛、疲れやすさ、呼吸の浅さ、ぽっこりお腹…続きを見る
  • 風邪予防!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    中村 憲人
    むげん整骨院から風邪予防のアドバイス!!風邪予防には、外からのウイルスだけでなく、体内の「免疫力」を整えることが重要です。血流改善して基礎体温を上げる。体が冷えると免疫力…続きを見る
  • 水分が不足すると…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    中村 憲人
    普段、しっかり水分はとれていますか?実は水分不足は、肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・自律神経の乱れなど、さまざまな不調の原因になります。人の身体の約60%は水分でできており、血…続きを見る
  • 身体が硬くなる方に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    加藤 達也
    「前より体が動かしにくい」「朝や動き始めがつらい」このように感じている方は、体の硬さが原因かもしれません。体が硬くなるのは年齢だけでなく、日常生活のクセが大きく関係してい…続きを見る
  • ギックリ腰に対して!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    中村 憲人
    ぎっくり腰(急性腰痛症)の主な症状をまとめます。1. 突然の激しい腰痛  物を拾う、重いものを持つ、くしゃみ、咳、ちょっとした動作で「グキッ!」と腰に強い痛みが走る。痛みは鋭…続きを見る
  • 乾燥肌には鍼治療!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    中村 憲人
    乾燥肌に効く鍼灸治療とは?「しっかり保湿しているのに、肌が乾燥する」 「冬になると粉をふいたり、かゆみが出る」このような乾燥肌のお悩みは、肌表面だけでなく身体の内側の状態…続きを見る
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むげん整骨院鍼灸院 桃山大手筋のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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