ブログ6ページ目｜むげん整骨院鍼灸院桃山大手筋

むげん整骨院鍼灸院　桃山大手筋

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整体・カイロ
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接骨・整骨

京都府京都市伏見区納屋町124
伏見桃山駅から西へ徒歩5分[リンパマッサージ/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正]

むげん整骨院鍼灸院桃山大手筋のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025/9/1

投稿者：

中村憲人

AI姿勢分析

当院ではAI姿勢分析を導入させていただいております。立位の状態で「前面(前額面)、側面(矢状面)」から写真を撮影します。撮影した写真をAIが分析し・身体の傾き・姿勢のタイプ・スト…続きを見る
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投稿日：

2025/8/29

投稿者：

中村憲人

秋は体幹トレーニング

体幹強化のメリット1. 姿勢の改善体幹の筋肉（腹筋、背筋、骨盤周りの筋肉）が強化されると、正しい姿勢を維持しやすくなり、猫背や腰痛の予防に役立ちます。2. 運動パフォーマンス…続きを見る
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投稿日：

2025/8/27

投稿者：

中村憲人

姿勢の種類！！

今まで「姿勢が悪いから姿勢を良くしましょう！」と誰しも言われたことはあると思います。しかしどこを治したら良いのか、どこの筋肉をつけたら良いのかわからない、まず自分の姿勢が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/25

投稿者：

加藤達也

夏バテには気をつけよう！

夏バテは、高温多湿な環境と、冷房の効いた室内との温度差に体が対応できなくなり、自律神経が乱れることで引き起こされます。主な症状には、全身のだるさや疲労感、食欲不振、胃腸の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/20

投稿者：

中村憲人

姿勢と呼吸

みなさまはしっかりと呼吸できていますか？え？呼吸できてなかったら生きていけないでしょ？そんな声が聞こえます(笑)その通りです(笑)注目してほしいのは「しっかりと」の部分です！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/18

投稿者：

中村憲人

雨の日に症状理由

1. 気圧の変化雨の日や低気圧が近づくと、大気圧が低下します。この気圧の変化が関節や筋肉、組織に影響を与えることがあります。特に、関節炎やリウマチなどの持病がある人は、気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/12

投稿者：

中村憲人

ストレッチをしていこう！！

ストレッチは、心身のリフレッシュや健康維持に非常に効果的な方法です。体をほぐし、リラックスさせるだけでなく、柔軟性を高め、姿勢を改善し、運動のパフォーマンスを向上させる効…続きを見る
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投稿日：

2025/8/8

投稿者：

中村憲人

変形性膝関節症

今回は、40代以降の方に増えてくる「変形性膝関節症」について、原因や日常でできる対策を交えて、わかりやすくお伝えしていきます！変形性膝関節症とは、膝の関節にある軟骨がすり減…続きを見る
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投稿日：

2025/8/6

投稿者：

中村憲人

こむら返りに対して

［こむら返り］が起こるパターンは主に2つ！・運動後に起こる場合疲労が蓄積している時、水分やミネラルが失われている時に起こります。休んでくだい。激しい運動の直後は、軽めのジ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/4

投稿者：

中村憲人

夏季休暇のお知らせ

夏季休暇のお知らせ！！8月13日～8月17日まで夏季休暇とさせていただきます。8月18日（月）からは通常診察しておりますので、よろしくお願いいたします。