幸来のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 幸来・雅 スタッフ
肩がつらいのに腰をほぐされると楽になる。そんな経験ありませんか？体は筋膜という膜で全身つながっているため、離れた場所同士でも影響し合います。肩だけ、腰だけを触るより、関連…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 幸来・雅 スタッフ
冬は筋肉が縮こまりやすく、血管も細くなるため血流が低下します。その結果、酸素不足になった筋肉が硬くなりコリが発生。さらに寒さで体に力が入りやすくなるため、無意識の緊張が続…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- 幸来・雅 スタッフ
何もしないと特に固まりやすい部位は、首・肩・お尻。この3ヶ所は姿勢を支える役割が大きく、日常生活で常に働いています。つまり休む時間が少ない筋肉。固まりやすい場所を優先的に…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- 幸来・雅 スタッフ
施術後「体が軽い」と感じるのは気分だけではありません。筋肉がゆるむことで血流とリンパの流れが改善し、老廃物が排出されやすくなります。さらに神経の緊張も落ち着くため、脳がリ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- 幸来・雅 スタッフ
コリやすい人に共通しているのが「力の抜き方がわからない姿勢」。無意識に肩が上がっていたり、腰が反っていたりすると筋肉は常に緊張状態になります。すると休んでも回復せず、慢性…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- 幸来・雅 スタッフ
夕方になると脚が重く感じるのは、単なる疲れではなく巡りの滞りが原因のことが多いです。長時間同じ姿勢が続くと筋肉のポンプ作用が弱まり、老廃物が流れにくくなります。放置すると…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- 幸来・雅 スタッフ
しっかり寝たのに疲れが取れない人は、睡眠の質ではなく「筋肉の硬さ」が原因のことがあります。筋肉が固まったままだと血流が滞り、回復に必要な酸素や栄養が行き届きません。特に首…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- 幸来・雅 スタッフ
最近は寒暖差の影響で「だるさ」「頭の重さ」「首肩の張り」のご相談が増えています。季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、不調が出やすいタイミング。違和感は体からの調整サイン…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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