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リラクゼーション幸来【コウライ】

リラクゼーションコウライ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 山口県宇部市昭和町4丁目9-20
  • 宇部フジグランから徒歩1分/宇部岬駅から徒歩5分

幸来のブログ

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  • 疲れが抜けない人が見落としがちな習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    幸来・雅 スタッフ
    疲れが取れない人ほど「休み方」が下手な傾向があります。休憩中もスマホ、休日も同じ姿勢。体は止まっていても筋肉は休めていません。本当の休息は筋肉がゆるむ時間。何もしない時間…続きを見る
  • むくみの正体
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    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    むくみは水分の摂りすぎではありません。多くの場合、流れの滞りです。血液やリンパの循環が悪くなると、水分が皮膚の下に溜まります。例えるなら排水溝。水の量ではなく流れが悪いと…続きを見る
  • どのくらいの頻度で通うのが理想?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    一番多い質問です。理想は症状の強さによって変わります。疲れが強い人最初は週1回ペース慢性的な人10日に1回メンテナンス目的月1回例えるなら歯医者の定期検診と同じ。痛くなってか…続きを見る
  • 冷え性には種類があります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    幸来・雅 スタッフ
    実は冷え性にはタイプがあります。末端型手足だけ冷える内臓型お腹が冷える全身型常に寒い例えるなら暖房トラブル。配管が冷えているのか、本体が弱いのか、部屋が広すぎるのかで対処…続きを見る
  • カッサの効果とは
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    幸来・雅 スタッフ
    カッサは専用プレートで皮膚をこすり、血流とリンパ循環を促す施術です。摩擦刺激によって皮膚表面の循環が活性化し、筋肉の緊張がゆるみやすくなります。例えるなら渋滞した道路の交…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    幸来・雅 スタッフ
    よく同じと思われがちですが、役割は別です。マッサージは筋肉をほぐし血流を促す施術。ストレッチは筋肉を伸ばし可動域を広げる調整です。例えるならマッサージは固まった粘土をやわ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    幸来・雅 スタッフ
    施術をしていると、触れただけで分かることがあります。よくあるのが「ここ張ってますね」と伝えると「そこ痛かったんです」と言われること。筋肉は正直で、負担がかかっている場所ほ…続きを見る
  • 疲れが抜けない人の共通点
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    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    幸来・雅 スタッフ
    最近多いご相談が「寝ても疲れが取れない」です。このタイプの方の共通点は、筋肉の疲れではなく神経疲労が強いこと。体の疲れは休めば回復しますが、神経の疲れは休むだけでは抜けに…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    施術の強さは固定ではありません。実はその日の体調によって最適な圧は変わります。疲れが強い日は強めが気持ちよく感じたり、逆に神経が疲れている日は弱めの方が体がゆるみやすかっ…続きを見る
  • 花粉シーズンと体の意外な関係
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    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    幸来・雅 スタッフ
    花粉の時期になると頭が重い首がだるい目の奥が疲れるという方が増えます。これは花粉症の症状だけでなく、防御反応による筋緊張も関係しています。体は異物から守ろうとすると無意識…続きを見る
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スタッフ
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