ニューライズ(NewRise)スタッフ / 鈴木 隼介

毎回自分の弱点や癖について細かく教えてくれて、自宅でも自主トレーニングしやすいように教えてくれます☆。.:＊・゜
トレーニングした後に身体が楽になっている事を実感します。なぜこのトレーニングが必要なのかを分かりやすく説明してくれる所や勧められないトレーニングについてはちゃんとNOと言ってくれるので信頼出来ます！いつもありがとうございます！

いつもお世話になっています。
初めはダイエットを目的にトレーニングを開始し、3ヶ月で10kgほどの減量に成功しました！
トレーニングを続けていくうちに、筋トレ自体の楽しさにも気づいて今も続けています^ ^
体が健康になると、仕事や恋愛などそのほかのこともうまくいくんだなーと思います(おかげさまで先日結婚しました☆)
自分の体を労る大切さを教えてくださったトレーナーさんには本当に感謝しかないです！
一人で鍛えようとすると、自分に甘えたり厳しくしすぎたりしてしまいます。トレーナーさんのおかげで、適切な負荷をかけてケガなく成長を促してもらえたと思います。
もしパーソナルトレーニングを始めるか迷っている方がいたら、こちらのジムをおすすめします(*^^*)
またよろしくお願いします！

ダイエット目的で初めてトレーニングにきたのですが、初心者にも丁寧でわかりやすく教えてもらえるのでありがたいです。和やかにすすめていただいてますが、後々しっかり筋肉痛になるのでとっても効いている感じがします！
あと体重のほかに色々数値を測ってもらって、自分の体のことを知ることができてやる気につながりました！
ダイエットが続きやすいように食事についてもアドバイスしていただいたので、運動も食事も実践していきたいです。