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川上スポーツ鍼灸院

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川上スポーツ鍼灸院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

29件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    岩崎 雄大
    【肩こり・頭痛でお悩みの方へ】鍼灸で身体を根本から整えませんか?こんにちは。当院のブログをご覧いただきありがとうございます。デスクワークやスマートフォンの使用が増え、「肩…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    岩崎 雄大
    こんにちは!川上スポーツ鍼灸院です。少しずつ暖かくなり、花粉症がつらい季節になってきましたね。くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなど毎年この時期になると悩まされている方…続きを見る
  • 食べる・寝るもトレーニングの一部
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    岩崎 雄大
    練習だけがトレーニングではなく、体に必要な栄養と睡眠も強くなるなる為には重要なトレーニングですご飯でパワーチャージ○朝ごはんを抜かない事○野菜、タンパク質、炭水化物をバラ…続きを見る
  • 座りっぱなし、実は危険です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    村崎 文哉
    こんにちは!川上スポーツ鍼灸院です!2月も後半に差し掛かりましたが気温が氷点下や10度以上になったりと気温差が激しい事からのお体の不調は出ていないですか?今回のブログはデス…続きを見る
  • 最近、走りだし重たくないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    岩崎 雄大
    朝ランをしようと思っても脚が重いアップに時間がかかる走ってもスピードに乗らないそれは疲労が抜けきっていないサインかもしれません特にこの時期は寒暖差や花粉の影響で自律神経が…続きを見る
  • 朝すっきり起きられていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    岩崎 雄大
    「寝たはずなのに疲れが残っている」「朝から体が重たい」「目覚ましを何度も止めてしまう」そんな状況続いていませんか?この時期、寒暖差や花粉の影響で自律神経が乱れやすい季節な…続きを見る
  • 顔のむくみと美容鍼
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    岩崎 雄大
    こんにちは!川上スポーツ鍼灸院です!顔のむくみと美容鍼についてお話します!美容鍼は、顔の血流やリンパ循環を改善し、筋肉の緊張をほぐすことでむくみを解消し、フェイスラインを…続きを見る
  • 温活キャンペーン 2月末まで
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    岩崎 雄大
    2月は気温が下がり、雪も降りやすく、筋肉が固まったり血流が悪くなりやすい季節です冷えは肩凝り、腰痛、むくみ、疲労感、パフォーマンス低下など様々な不調の原因となります身体を…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    岩崎 雄大
    こんにちは!川上スポーツ鍼灸院です!2月7日、8日と大雪が降りましたね!当院も朝からスタッフで雪かきからスタートでした!そんな雪の降る寒い日にはぎっくり腰にご注意ください…続きを見る
  • ストレッチが体に良い理由とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    川上 裕太
    ストレッチが身体に与える良い影響について知っていますか?今回は、ストレッチのメリットをご紹介いたします。なぜストレッチが身体に良いとされるのか?ストレッチとは、筋肉や関節…続きを見る

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川上スポーツ鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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