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川上スポーツ鍼灸院

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川上スポーツ鍼灸院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

29件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    岩崎 雄大
    こんにちは!川上スポーツ鍼灸院です!日ごろから夜更かししてしまうという方はいませんか?特に休みの前の日は遅い時間までついつい起きがちになってしまいますよね。。夜暗くなって…続きを見る
  • 鍼灸院での夏バテ予防とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    川上 裕太
    こんにちは。川上スポーツ 鍼灸院です。だんだんと気温が高くなってくるこの時期。なんだか体が重く、疲労が取れにくいと感じることはありませんか?それは「夏バテ」と呼ばれる状態…続きを見る
  • 腰痛予防で快適な毎日を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    川上 裕太
    こんにちは。川上スポーツ 鍼灸院です。職業や生活習慣、ストレスといった様々な原因で引き起こされる腰痛。特にデスクワークに従事する人々にとっては避けて通れない悩みですよね。…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    高田 直也
    こんにちは、川上スポーツ鍼灸院です。梅雨の時期がやってくると、体が重い、頭が痛い、なんだか気分が晴れない...そんな不調を感じる方が増えてきます。今回は、梅雨時期に多い体の…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    高田 直也
    ひとりでは伸ばしきれない強度、普段動かすことのできない筋肉にまでアプローチ慢性的な悩みにパートナーストレッチは効果バツグン!・不調の改善、予防・柔軟性アップ・可動域アップ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    村崎 文哉
    3月に入り日中の時間帯は気温が上がるときも増えてきてはいますが夜や朝はまだ気温が低く、1日の中で気温差が出ていることから全身の筋肉が固まったり慢性症状が出てきたりする時期だ…続きを見る
  • 首肩こりにおすすめ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    村崎 文哉
    首肩周囲の筋肉が固まると、自律神経の乱れが起きやすく頭痛などの症状も出やすくなります。今の時期は気温も低くなりやすく、筋肉が固まりやすい時期なのでしっかりメンテナンスする…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    村崎 文哉
    スマホの普及やデスクワークなど画面をみる機会が多く、目の疲れなどでお悩みの方は多いと思われます。画面をみると同一姿勢が続き筋肉が固まりやすく血流が滞りやすくなり、首や肩の…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    川上 裕太
    最近、気温が低くなってきています!季節の変わり目の時期は体に不調が起こりやすい時期でもあり、筋肉系のトラブルが多くなります。症状がすでに気になる方や予防したい方、川上スポ…続きを見る

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川上スポーツ鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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