カワカミスポーツシンキュウイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 富山県富山市秋吉１９９番５ オアシス秋吉１０６
- 富山地鉄不二越・上滝線 大泉駅 出口から車で7分 駐車場完備[マッサージ/肩こり/整体]
川上スポーツ鍼灸院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/19
- 実際どうしたら小顔になれる？
- 多くの方が、小顔になりたいとお考えでしょう。そのため、顔が大きく見える理由やその対処法について気になることも多いかもしれません。今回は、顔が大きく見える理由やその対策について詳しくお伝えします。
◆顔が大きく見える要因
顔が大きく見えるのには、複数の要因が関わっています。むくみや脂肪、エラの張り、たるみなどが絡み合うことが多いです。
[むくみ]は血行が悪化したり、リンパの循環が悪くなることで引き起こされ、長時間同じ姿勢でいることや、塩分が多い食事やお酒の摂取などが一因です。
[脂肪]は顔にふっくらとした印象を与え、全体的に大きく見えることがあります。また、年齢を重ねることで肌を支える力が弱まるとたるみが発生しやすくなり、あごの周辺にたるんで蓄積すると、フェイスラインがぼんやりとして大きく見える原因になります。
[エラの張り]については、骨格に加え、頬や顎の筋肉が発達することで大きく見えることがあります。
◆小顔を目指すための具体的な対策
小顔を目指すための方法は色々とありますが、まずはセルフケアから始めてみるのが良いでしょう。
・小顔マッサージ
クリームやオイルを使ってリンパを流し、余分な水分を出して血行を良くすることでむくみが緩和されます。これは毎日のスキンケアに手軽に取り入れられる方法です。
・筋トレやエクササイズ
顔の筋肉を鍛えることで、たるみの予防に役立ちます。例えば、あいうえお体操や、大きく舌を動かしたり、あごを動かすなど表情筋を意識したエクササイズが推奨されます。
・小顔ローラー
簡単に使える小顔ローラーは、表情筋に良い刺激を与え、柔らかくすることで血の巡りが良くなるため、むくみの解消にもつながります。
・エステや鍼灸接骨院の利用
セルフケアでは満足できない場合は、エステサロンでのケアや川上スポーツ 鍼灸院での骨格や筋肉へのアプローチを受けるのがおすすめです。
まとめ
小顔を目指す方法は多岐にわたりますが、まずは自身の顔が大きく見える原因を見つけ、それに応じた対策をすることが重要です。簡単に日常に取り入れられる手軽な方法から始めて、理想の小顔に近づけていきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【第2第4日曜/月曜のみ】フェイスライン・むくみに◎美容鍼45分¥5500→
|
ご来店お待ちしております
院長（鍼灸師）
川上 裕太カワカミ ユウタ
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/20
-
●2026/3/14
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（1）
もっと見る
川上スポーツ鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 【人気No.1★慢性不調に】鍼×整体×カッピング×ヘッドスパ110分 ¥13200→
|
|
新 規 |
¥6,600 【口コミ限定】鍼×整体×カッピング×箱灸×ヘッドスパ110分 ￥13200→
|
|
新 規 |
¥4,400 【第2第4日曜/月曜のみ】フェイスライン・むくみに◎美容鍼45分¥5500→
|
|
新 規 |
¥5,500 【運動による不調改善】プロも受けるスポーツ整体〈通常40分→60分〉¥5500
|
|
新 規 |
¥2,200 【お試しにも◎】ワンポイント整体20分 ¥3300→¥1500
|
|
再 来 |
¥8,800 【慢性不調に◎身体の芯から整うケア】ストレッチ×鍼（80分）¥8800
|
