最新ブログ一覧
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こんにちは。美容整体サロン～翠～です！皆様知っていましたか？食事をとる時間が早い人は遅い人に比べて減量がしやすくなるんです！とある研究で、食事時間が早いグループと遅いグル…
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美容整体サロン～翠～です＾＾素敵な口コミを頂いたのでシェアさせていただきます♪～～～～両膝の痛みで階段の登り降りできない事悩んできました。膝を伸ばす事が良いと言われて今通…
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こんにちは！美容整体サロン～翠～です今回は整体を受けるメリットをご紹介します。様々ありますが、当院で伝える内容は、１・痛みの改善２・痛みの予防３・循環の改善４・ダイエット…
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皆さんこんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます！美容整体サロン～翠～です。今回は姿勢矯正をすると身体にどのようなメリットがあるのかをお伝えしていきます！実は…患…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/2/24
- 投稿者：
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小泉 宏輝
皆さんこんにちは！今回は免疫力アップのために必要なことをお伝えします！運動するのにも根気がいりますねそんな方必見！すぐにできる３つのことをお教えいたします！ブログ画像一つ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/2/24
- 投稿者：
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小泉 宏輝
運動してない人は白米要注意！運動を普段全くしない方は【白米】【パン】などのGI値が高い炭水化物は要注意です。その理由は【糖質を溜め込む能力がないから】です。本来食事から摂取…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/2/24
- 投稿者：
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小泉 宏輝
今すぐ痩せたい方は、・甘いスイーツや精白穀物を控える・飽和脂肪酸やオメガ６を控える（脂身の多い肉を制限）・カロリー過多に気を付ける・外食や加工食品をできるだけ摂らないをし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/2/24
- 投稿者：
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小泉 宏輝
こんにちは！美容整体サロン～翠～ですさて、みなさんに質問です！・長時間運転をした時に身体が硬くなってくることありませんか？・パーキングエリアに寄り、背伸びしたり、足を動か…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/2/24
- 投稿者：
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小泉 宏輝
こんにちは！美容整体サロン～翠～です(^^♪正月やGWなどの長期休みは動くことが減ります。寝て起きたら肩が凝ったな、腰が痛いなとなったことはありませんか？長期休みの間に運動な…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/2/24
- 投稿者：
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小泉 宏輝
こんにちは！美容整体サロン～翠～です(^^♪楽しいお正月はお過ごしでしょうか？楽しい反面、また食べちゃった。。。全然動いていない。。。などの罪悪感も積もってはないでしょうか…
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