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翠(ミドリ)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 体重が落ちても心が満たされない理由
- 先日、3ヶ月ほど通ってくださっているK様とのセッション中、印象的な言葉をいただきました。
「数値は順調に落ちているんです。でも、なぜか以前ほど嬉しくなくて…」
実はK様、これまで何度もダイエットに挑戦されてきた方でした。ジムに通ったり、食事制限をしたり。一時的には痩せるものの、いつも元に戻ってしまう。その繰り返しに、心のどこかで「また同じことになるんじゃないか」という不安を抱えていらっしゃったんです。
当院でのカウンセリングを通じて見えてきたのは、K様の本当の悩みは「体重」そのものではなかったということ。「痩せたいのに痩せられない自分」に対する諦めや、「またリバウンドするかもしれない」という恐怖心。そうした感情が、心の奥底にずっと残っていたんですね。
そこで私たちは、分子栄養学に基づいた食事指導と骨盤矯正を組み合わせた施術を続けながら、K様の体質そのものを根本から整えていくことに専念しました。
「一時的に痩せることが目的ではなく、一生続けられる健やかな体づくりをしていきましょう」
そうお伝えしたとき、K様の表情がふっと和らいだのを覚えています。
施術を重ねるうちに、K様の体には確かな変化が現れました。睡眠の質が良くなり、肩こりや腰痛といった長年の不調も和らいでいきました。そして何より、「食べることへの罪悪感」が消えていったんです。
「正しい食事を知ることで、こんなに心が楽になるんですね」
K様のその言葉が、私たちにとって何よりの励みになりました。
体重計の数字だけを追いかけるのではなく、体質を整え、心も満たされる。それが本当の意味での「人生最後のダイエット」なのだと、改めて実感した出来事でした。
東区、北区、千種区など近隣エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の悩みだけでなく、心の不安も一緒に解消していきませんか。いつでもお気軽にご相談くださいね。
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