スイミンセンモンシンキュウサロン アタマノサイキドウ
- 鍼灸
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県刈谷市相生町２丁目３９番地ＫＣガーデン７ＦＡ号室
- JR・名鉄『刈谷駅』北出口６から徒歩3分 【インスタ→ ＠atama_no_saikido】
あたまの再起動のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/1/4
- 【短時間睡眠は記憶の敵だった】
あけましておめでとうございます◎
新年１発目は「記憶」に関する記事です。
実は睡眠時間が短い方は、
「記憶が整理されず脳の容量不足」を招きます。
適切な記憶の整理や定着は、
レム睡眠中(浅い)に行われます。
特に朝方に多く見られるため、
適切な睡眠時間の確保が必須となります！
具体的には”６時間以上”睡眠を取ることが求められます。
これは睡眠紡錘波の中で、
”寝てから６時間後”が最も記憶の整理・定着が行われることが判明したからです◎
必要な睡眠時間には個人差がありますが、
理想は【７時間半～８時間】は確保できると良いです◎
ぜひ記憶を定着させて仕事の効率を高めるためにも
睡眠時間を確保することを意識しましょう！
＼ 睡眠専門の鍼灸サロン！再起動でできること ／
「体圧分散矯正」で身体の歪み・筋肉の緊張を眠りに最適な状態へ整え、
日々深く眠れる身体を作ります。
「あたまの鍼×電気」「ヘッドマッサージ」で自律神経を司る首・頭の筋肉を緩め、
副交感神経(リラックス)の働きを高め睡眠の質向上を目指します。
眠りに悩む全ての方を救う
【再起動コース】であなたも再起動する？
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【あたまの再起動 睡眠専門鍼灸サロン】
〒448-0027
愛知県刈谷市相生町２丁目３９番地ＫＣガーデンビル７階Ａ号室
月～水・金～日：１１時～２１時(最終受付２０時)
定休日：木曜
ゆっくり休んでいただく空間のため、お電話を設置しておりません。
ご連絡は下記より承ります。
ＬＩＮＥ：@450riiog
Instagram：＠atama_no_saikido
睡眠/不眠/不眠症/睡眠障害/睡眠の質/睡眠不足/睡眠負債/寝不足/眠り
鍼灸/鍼/整体/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ
肩こり/肩甲骨/腰痛/首こり/頭痛/片頭痛/更年期障害/いびき
マッサージ/ヘッド/眼精疲労/メンズ/脳脊髄液/自律神経
脳疲労/噛み締め/食いしばり/骨盤矯正/もみほぐし
刈谷市/岡崎市/名古屋市/豊田市/安城市/碧南市/高浜市/東海市/半田市/大府市/西尾市
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
鍼灸師
あたまの 再起動アタマノ サイキドウ
サロンの最新記事
-
●2026/4/7
-
●2026/4/3
-
●2026/3/26
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（2）
もっと見る
あたまの再起動のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,900 【平日限定】｢人気No.1再起動コース｣整体+鍼+電気(計150分)16,500円→9,900円
|
|
新 規 |
¥12,000 【土日祝限定】｢再起動コース｣整体+鍼+電気(計150分)16,500円→12,000円
|
|
新 規 |
¥16,500 【不眠/脳疲労に悩む全ての方へ】上質睡眠へ導く《再起動コース》
|
|
新 規 |
¥22,000 【より深く、より長い眠りにつきたい方へ】《急速充電コース》
|
|
再 来 |
¥0 【再来の方はこちら】《再起動コース》
|
|
再 来 |
¥0 【再来の方はこちら】《急速充電コース》
|
