肩こり・腰痛・頭痛専門 岐阜各務原整体院【骨盤矯正×姿勢矯正】
カタコリヨウツウズツウセンモンギフカガミハラセイタイインコツバンキョウセイシセイキョウセイ
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- 岐阜県岐阜市前一色１－９－４
- JR岐阜駅から車で15分/JR長森駅から徒歩14分【整体/骨盤矯正/首肩こり/腰痛/頭痛】
岐阜各務原整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/21
- 夏本番！その不調、夏バテかも？
- 梅雨が明けて一気に暑くなりましたね！
この時期、「なんとなくだるい」「食欲がない」「寝ても疲れが取れない」…そんな声が増えています。
実はこれ、夏バテのサインかも！！
夏バテの原因は？
・ 外は猛暑、室内は冷房で冷え → 自律神経が乱れる
・ 汗でミネラル不足
・ 冷たい飲み物で胃腸が弱る
・ 暑さで睡眠の質が下がる
これらが重なると、だるさ・食欲不振・めまいなどの症状が出やすくなります
整体からのアプローチ
整体ではこんなふうに夏バテ対策をします
・ 背骨や骨盤の調整 → 神経の流れをスムーズに
・ 深い呼吸で内臓の働きをサポート
・ 筋肉の緊張をゆるめて血流UP
・ 自律神経の切り替えを促す
施術後、「体がポカポカして、ぐっすり眠れた～！」というお声も多いです!(^^)!
おうちでできる予防法も！
・ 冷たい飲み物を減らす
・ 首・お腹を冷やしすぎない
・ ぬるめのお風呂でリラックス
・ 軽いストレッチ＆深呼吸
体を冷やしすぎない”ことが大切です！
夏こそメンテナンス！
夏バテしやすい体は、自律神経がお疲れのサイン。
整体で整えて、快適な夏を過ごしましょう！
◆──────────────◆
≪お問い合わせ、ご予約は下記から≫
★058-213-2620
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★ホットペッパー
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営業時間
【月～金】9：00～12：00/15：00～20：00
【土曜】9:00～13:00
【定休日】土曜午後・日曜
【住所】岐阜県岐阜市前一色1丁目9-4
◆──────────────◆
整体/骨盤矯正/肩こり/首こり/腰痛/自律神経/歪み/巻き肩/骨盤の開き/骨盤の歪み/股関節痛/殿部痛/膝痛/首痛/腱鞘炎/ばね指/反り腰/頭痛/姿勢/猫背/O脚/X脚/冷え性/不眠症/五十肩/四十肩/岐阜/各務原市/岐南町
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