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緑井あさひ接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 新年度、お身体の悩みをリセットして迎えませんか？
- こんにちは！ 緑井あさひ接骨院の福島です(^^)/
明日から4月で新年度入ると新生活がスタートする方も多い時期ですね！！
明日は会社の入社式があります！
またこの時期は環境の変化や寒暖差により、体には想像以上に負担がかかっています！
・朝起きたときの腰痛、肩こり
・頭痛やだるさ
・寝ても疲れが取れない
・姿勢の崩れ（猫背・反り腰）原因の多くは
「自律神経の乱れ」と「筋肉・骨格のバランスの崩れ」です。
寒暖差や生活リズムの変化により自律神経が乱れ、
さらにデスクワークやスマホ時間の増加で姿勢が崩れることで
症状が出やすくなります。
新年度は身体も大きく変化するタイミングです。
「少し違和感があるな」と感じた段階でケアをすることが、
悪化を防ぐポイントです！！
不調を我慢せず、早めのケアをおすすめします！！
いつでもご相談ください！
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整体師
福島 悠斗フクシマ ユウト
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