フェリモール
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フェリモール(Felimor.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/2
- 肌老化に注意！
皆さま
酸化、糖化という言葉は聞いたことありますか？
この２つは知らないうちに肌老化を
すすめてしまう大きな原因となります
毎日の食生活や生活習慣も
とっても深く関係しています
甘いもの、揚げ物や、パン、麺類
加工食品など、、
私自身も耳を塞ぎたくなります（ ; ; ）
この食生活の積み重ねにより
未来のお肌に大きな差が生まれるんです
酸化は体のサビ
ストレスや睡眠不足、紫外線により
活性酸素が増加して細胞にダメージを与えます
その結果が、ニキビ、毛穴の開き
くすみ、ハリ低下につながります
糖化は体のコゲ
甘いものや炭水化物の摂りすぎにより
体内のタンパク質が変性し
黄ぐすみ、しわ、たるみなど
老け顔の原因となってしまいます
つまり酸化と糖化は
見た目年齢層を確実に引き上げる要因です
さらに怖いのが自覚なしに
進行すること、、
まずはご自身の食生活や
生活習慣を今一度見直して頂き
改善につながる一歩にしていきたいです
私もこれから先のお肌の為に
本当に本当に気をつけたいと思います
本日もご来店くださった皆さま
ありがとうございました
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