2024年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/14
- 投稿者：
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成宮 瑞季
13日～15日全員対象¥300引きキャンペーン行っております！寒い中お越しくださるお客様への感謝の気持ちを込めて…。全メニュー対応可能おひとり様１回限りになります！自動でお付けし…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
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成宮 瑞季
今日は当店においてあるオイルトリートメントについてお話しします(｀・ω・´)オイルトリートメントの目的は何ですか？オイルトリートメントの効果長時間のデスクワークや運動不足で…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/12
- 投稿者：
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成宮 瑞季
今日はお魚についてお話しします(｀・ω・´)鯛には、血中コレステロール値を低下させ血圧を正常に保つタウリンを豊富に含んでいます。 タウリンは肉類にはほとんど含まれない成分で…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/10
- 投稿者：
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成宮 瑞季
今日はお野菜の栄養についてお話しします(｀・ω・´)白菜を食べるとどんな効果があるの？白菜に含まれるビタミンには、エネルギー代謝に関わるビタミンB群や皮膚の健康維持をサポー…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/8
- 投稿者：
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成宮 瑞季
今日は脂肪燃焼についてお話しします(｀・ω・´)脂肪が燃えているサインは？手首や足首の肉づきに変化があったら、順調に脂肪が燃焼しているサインです。 体脂肪率の変化は体組成計…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
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成宮 瑞季
今日は肩こりについてお話しします(｀・ω・´)肩こりが起こる原因は何ですか？原因 首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、運動不足、精神的…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
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成宮 瑞季
今日はドライアイについてお話しします(｀・ω・´)ドライアイ 何が不足？また、ビタミンA以外にビタミンB1やB2、ビタミンC、ビタミンD、オメガ３脂肪酸、ラクトフェリンもドライアイ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/5
- 投稿者：
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成宮 瑞季
今日は家でできるダイエットについてお話しします(｀・ω・´)一番痩せる運動は「縄跳び」 家でできる一番痩せる運動は、縄跳びです。 体重が50kgの人の場合、毎分120～160ステップの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/4
- 投稿者：
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成宮 瑞季
12月限定クーポンのお知らせ！冷え性対策◎手足つぼコース40分 ¥4300男性料金無料 足湯無料他メニュー、他クーポン併用可能オイル使用します(｀・ω・´)
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/3
- 投稿者：
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成宮 瑞季
今日は乾燥肌についてお話しします(｀・ω・´)肌が乾燥する理由は何ですか？乾燥を引き起こす原因は肌の「バリア機能低下」にあります。 バリア機能が正常な状態では、肌の水分が保…
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乾燥に向けて
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大人ニキビについて
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肩こりについて
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