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Breezea【ブリージア】

ブリージア

  • リラク
  • エステ
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  • 福岡県北九州市小倉北区京町4丁目4-38
  • 小倉駅より徒歩7分/完全個室・男女OK・当日予約OK

ブリージア(Breezea)のブログ

最新ブログ一覧

419件のブログがあります

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  • 唇のカサカサ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    成宮 瑞季
    今日は唇のカサカサについてお話しします(`・ω・´)唾液が蒸発する際に唇の水分も一緒に奪われるため、かえって乾燥が進行してしまいます。 唇の健康にはビタミンB群や鉄分、亜鉛と…続きを見る
  • 日光浴について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    成宮 瑞季
    今日は日光浴についてお話しします(`・ω・´)日光浴の適切な時間は季節によって異なり、夏は15~30分程度、冬は30分以上を目安にしましょう。ビタミンDの生成を促し体内時計を整え…続きを見る
  • 睡眠不足について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    成宮 瑞季
    今日は睡眠不足についてお話しします(`・ω・´)睡眠不足が続くと、集中力・判断力・記憶力の低下、疲労感、感情の不安定化といった精神面への影響に加え、免疫力の低下やホルモンバ…続きを見る
  • 腰回りのお肉について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    成宮 瑞季
    今日はダイエットに関するお話しをします(`・ω・´)腰回りの肉を落とすには、筋トレ、有酸素運動、ストレッチを組み合わせ、食事改善と生活習慣の見直しを行うことが重要です。原因…続きを見る
  • 目の疲れについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    成宮 瑞季
    今日は目の疲れについてお話しします(`・ω・´)目の疲れには、目を休めることが最も重要です。具体的には、こまめに休憩を取り、目を閉じてリラックスしたり、遠くを見て目の筋肉を…続きを見る
  • 足のむくみについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    成宮 瑞季
    今日は足のむくみについてお話しします(`・ω・´)足のむくみには、足を心臓より高くして休む、足湯やマッサージをする、適度な運動をする、塩分やアルコールの摂取を控える、カリウ…続きを見る
  • ハンドケアについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    成宮 瑞季
    今日はハンドケアについてお話しします(`・ω・´)ハンドケアとは、手の肌や爪を健康で美しく保つためのスキンケアやマッサージ全般を指します。保湿クリームでのケア、スクラブによ…続きを見る
  • ビタミン摂取について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    成宮 瑞季
    今日はビタミン摂取についてお話しします(`・ω・´)ビタミンを摂ることには、体内の代謝を助けてエネルギーを効率的に生成し、疲労回復や免疫力の向上、皮膚や粘膜の健康維持、そし…続きを見る
  • 9月限定クーポン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    成宮 瑞季
    オイルトリートメント&Jerrymask120分 ¥13000男性料金¥500足湯無料ノーメイク必須Jerrymaskはローズ・竹炭・ジンジャーの3種からお選びいただけます♪他クーポン併用可能他メニュー…続きを見る
  • 美脚になるため
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    成宮 瑞季
    今日は美脚になるためのお話しします(`・ω・´)足痩せに一番効果的な方法は、脂肪燃焼を促す有酸素運動(ウォーキング、サイクリングなど)と、筋肉を引き締める筋力トレーニング(…続きを見る

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ブリージア(Breezea)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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