ヘッドスパ×整体で肩こり・首こり・頭痛の根本改善にこだわった必勝整体接骨院
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- 東京都葛飾区宝町２丁目３６－２ビューロ宝町１F
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必勝整体接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/6
- ガチガチ肩こりを治す鍵は猫背
- デスクワークでつらい慢性肩こり、揉んでも治らないその原因を徹底解説します。
治らない肩こりの真犯人は、肩そのものではなく、**「背骨のサビつき（猫背）」と「呼吸の浅さ」**にあります。
原因は肩こりを生む「歪みの連鎖」
肩の筋肉（僧帽筋）のハリは結果であり、根本原因は姿勢の崩れからくる全身の歪みです。
背骨の機能停止：背中にある**胸椎（きょうつい）は、猫背により丸まり固まると、本来動くべき場所の機能が停止します。これを専門的に「胸椎の機能不全」**と呼びます。
肩甲骨のロック：胸椎が固まると、その上にある肩甲骨が動きません。肩甲骨が動かないと、腕を上げるたびに首や肩の筋肉（僧帽筋）が過剰に働き続け、血行不良と痛みを引き起こします。
浅い呼吸の弊害：猫背は横隔膜の動きを制限し、呼吸が浅くなります。酸素不足と腹圧の低下により、首や肩の筋肉が代償的に緊張し、慢性的なハリを固定化させます。
必勝整体接骨院は、痛む肩を揉むだけの対症療法ではなく、根本的な姿勢の土台から改善します。
胸椎の可動域回復：ソフトな矯正で、丸まった背骨（胸椎）の動きを回復させ、正しいS字カーブを取り戻します。
肩甲骨の再起動：肩甲骨の動きを司る深部の筋肉（菱形筋、前鋸筋など）を活性化させ、肩甲骨がスムーズに動く状態を作ります。
呼吸機能の改善：横隔膜の緊張を取り、正しい腹式呼吸を指導することで、インナーマッスルを働かせ、姿勢の維持を助けます。
このアプローチにより、肩への異常な負担が解消され、痛みやコリが戻りにくい体へと変化します。
「一生治らない」と諦めていたガチガチの肩こりに終止符を打ち、軽やかな体を取り戻しましょう。
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〒124-0005
東京都葛飾区宝町2-36-2 ビューロ宝町1階
TEL：03-6750-9689
営業時間：9：00～20：00
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