ヘッドスパ×整体で肩こり・首こり・頭痛の根本改善にこだわった必勝整体接骨院
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- 東京都葛飾区宝町２丁目３６－２ビューロ宝町１F
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必勝整体接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/17
- 肩こりは呼吸の浅さが原因だった
湿布を貼ってもスッキリしない肩こり。その根本原因は、あなたが毎日している「呼吸」かもしれません。
慢性肩こりの真犯人は、**「肋骨の動きの制限」と「浅い胸式呼吸」**です。
原因は動かない肋骨が肩を固めること。猫背や長時間の前かがみ姿勢は、肋骨（胸郭）の動きを制限し、本来使うべき呼吸筋が使えなくなります。
・胸郭の硬化：デスクワークにより肋骨の間の筋肉が硬くなり、胸郭の拡張ができない。
・代償の発生：肋骨が動かない分、呼吸を補うために**首や肩の筋肉（僧帽筋、斜角筋など）**が過剰に働く。
・筋肉の酸欠：働きすぎた肩の筋肉は常に疲労し、血行不良となり、痛みの悪循環へ。
必勝整体接骨院は、「胸郭の可動域拡大」と「横隔膜の解放」に特化してアプローチします。
肋骨の柔軟性回復：固まった肋骨の関節をソフトな手技で調整し、胸郭の動きを解放。
横隔膜のリリース：呼吸の主役である横隔膜の緊張を緩め、深い腹式呼吸を可能にする。
姿勢改善：胸郭が広がることで自然と背筋が伸びるようになり、肩への負担を根本的に軽減。
呼吸の質を改善し、体の内側から肩こりを解消します。
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▼ヘッドスパ×整体で肩こり・首こり・頭痛の根本改善にこだわった必勝整体接骨院▼
〒124-0005
東京都葛飾区宝町2-36-2 ビューロ宝町1階
TEL：03-6750-9689
営業時間：9：00～20：00
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