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MBF整体院 宇都宮院のブログ
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投稿日：2026/2/28
- 残りわずかな脂肪を頑張って落としました。
- 2ヶ月でマイナス2.1kg達成されたお客様のご紹介です。
元の体重から落とすものは少なかったのでスタート時に
「最初は増えるかもしれませんよ」とお伝えすると、とても不安そうなお顔をされていました。
実は体質改善では一時的に体重が増えることもあります。
むくみが抜ける準備期間や代謝を上げる過程があるからです。
今回のお客様も最初の2週間は体重が動かず
本当に痩せるのかと心配されていました。
ですが、食事の見直しと整体で骨格バランスを整え
水分量と巡りを安定させることで、少しずつ体脂肪が減少。
数字以上に
「お腹まわりがすっきりした」
「ズボンがゆるくなった」と
嬉しい変化を実感されています。
ダイエットは体重を落とすことではなく
身体の土台を整えることが大切です。
焦らず、正しい方法を続ければ身体は必ず応えてくれます。
不安を乗り越えて2ヶ月間コツコツ頑張られたことが何より素晴らしい結果につながりました。
これからも健康的に無理なく続けていきましょう。
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ご来店お待ちしております
セラピスト
中島 実花ナカジマ ミカ
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