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MBF整体院 宇都宮院のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 男性でも大丈夫
- 男性のお客様が、－6.6kgのダイエットに成功されました。
もともとラーメンやジャンクフードが大好きで、仕事終わりの一杯や週末のファストフードが楽しみだった方です。
「分かっているけどやめられない」と何度もダイエットに失敗してきました。
そこで今回は、いきなり全てを禁止するのではなく、まずは回数を半分に減らすことからスタート。
同時に、タンパク質をしっかり摂ること、水分量を増やすこと、夜遅い食事を控えることを意識していただきました。
さらに当店での施術で代謝を上げ、体の歪みを整えながら脂肪が燃えやすい状態へ。
すると1ヶ月を過ぎた頃から体重が安定して減少。
結果、－6.6kgを達成されました。
「我慢ばかりじゃないから続けられた」と笑顔で話してくださっています。
無理な制限ではなく、正しい方法と環境があれば体は必ず変わります。
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セラピスト
中島 実花ナカジマ ミカ
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