エムアンドエス鍼灸整骨院(M&S鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2025/2/27
- 治るタイミング
- こんにちは。整体担当の誠司です。
昨日ギックリ腰で来院された方ですが、前日の夜は痛みで寝られなくて、右腰が激痛で曲げられない状態でした。
施術を行い本日も来ていただいたのですが、かなりマシになったようで、夜も寝られたそうです。右腰を触っても、昨日の硬さはほぼなくなっていました。お話を聞くと、昨日は施術後も痛くて寝るまで辛かったようですが、朝起きたら軽く痛む程度で、来院された時は普通に歩いてかがむことも出来ていました。そこで説明させてもらったのは、睡眠の話です。人の痛みは寝ている時に修復し治っていきます。施術をしてその場で治るわけではなく、睡眠を取ることで施術の効果が高まり治っていくのです。
体の不調を改善させるには、良質な睡眠は不可欠です。是非今夜からよく寝ることを意識して、夜の過ごし方を工夫してみて下さいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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