ビューティインベスト
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- 池袋西口徒歩4分/実力派◆インディバ/オールハンド/美容整体で内側から整えるケアを♪
ビューティインベスト(Beauty INBEST)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/13
- 風邪をひきやすい人の特徴とインディバの関係
- こんにちは。
Beauty INBESTのスタッフあいです(^^)
最近は寒暖差が大きく、体調を崩しやすい季節ですね。
◆風邪をひきやすい人の特徴
↓↓↓
・体温が低い（平熱36.0℃未満）
→ 免疫細胞の働きが鈍くなり、ウイルスを排除しにくくなります。
→ 腸の動きや代謝も低下し、冷え体質が慢性化します。
・筋肉量が少ない
→ 筋肉は熱を生み出す“体内ヒーター”。
→ 筋肉が少ないと、体温が下がりやすくなります。
・ストレスや睡眠不足
→ 自律神経のバランスが乱れ、血流や体温調節がうまくいかなくなります。
・血流が悪い
→ 手足の冷えは、体の深部の冷えにもつながります。
◆体温が1℃下がるとどうなる？
↓↓↓
・免疫力は約30～40％低下
・基礎代謝は約12～20％低下
・酵素の働きが鈍くなり、老廃物をためやすくなる
・肩こり、むくみ、肌のくすみが悪化
たった1℃の差でも、体の巡りや美容に大きな影響があります。
◆インディバで温めながら整える
↓↓↓
インディバの温熱エネルギーは、体の深部温度を1～3℃上げることができます。
これにより血流が良くなり、酸素や栄養が全身に届きやすくなります。
筋肉のこわばりもやわらぎ、代謝の高い“温まりやすい身体”に。
続けることで、風邪をひきにくい体づくりにもつながります。
↓↓↓
「バカは風邪ひかない」と言いますが、私はまさにそのタイプかもしれません（笑）
お仕事を風邪で休んだことがないのが、ちょっとした自慢です(^^)
それも、日々の温活と巡りケアのおかげかもしれません。
そして、毎日笑顔でいることも免疫力アップにつながるんですよね(^^)
心があたたかいと、身体も自然とポカポカします。
体温が1℃下がるだけで、免疫も代謝も下がります。
冷えを感じたら、早めの温活を心がけたいですね♪
インディバで、内側からポカポカ巡る身体へ。
笑顔と温もりで、これからの季節も元気に過ごせますように(^^)
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