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ビューティインベスト(Beauty INBEST)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/26
- 【中編】乾燥しやすい人の特徴と、内側から潤う果物
- おはようございます！
Beauty INBESTスタッフのあいです(^^)
いまブログを書くのにハマってしまい、
コツコツ更新中です笑
前編では「乾燥とは？」をまとめました。
今日は、施術者として感じている
乾燥しやすい人の身体の傾向 をお話しします。
↓↓↓↓↓
乾燥しやすい人は「背中のコリ」が深い
たくさんのお身体に触れる中で強く思うのは、
乾燥しやすい人ほど、背中のコリが深い という点です。
背中がこると…
・血流が悪くなる
・呼吸が浅くなる
・肩がすくみやすい
・自律神経が乱れやすい
この状態になると、肌のターンオーバーが乱れ、乾燥が進みやすくなります。
特に冬は肩をすくめる姿勢が増えるため、
背中のこわばりと乾燥が 同時に悪化しやすい季節。
だからこそ乾燥対策は、肌だけでなく、背中や肩の巡り！を整えること がとても大切です。
↓↓↓↓↓
乾燥に良い ― 内側から潤う果物 ―
● みかん
（ビタミンCでバリア機能UP）
● キウイ
（コラーゲン生成サポート）
● りんご
（腸に良いペクチンで乾燥対策）
● バナナ
（水分バランスを整えるカリウム）
● ベリー類
（抗酸化作用で乾燥ダメージに◎）
スムージーで摂るとも吸収しやすく、続けやすいです(^^)
↓↓↓↓↓
次の後編では、元ヤクルトレディとしての経験や、
ヤクルト化粧品の誕生秘話、
ヤクルト1000と乾燥の関係についてまとめます♪
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