パーソナルトレーニングジム One Habit【ワンハビット】
パーソナルトレーニングジムワンハビット
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- 高知県高知市和泉町２-１５ アルボビル南棟
- 【駐車場有】JR高知駅からイオン方面へ徒歩6分（車３分）☆ 高知龍馬空港 車20分♪
ワンハビット(One Habit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/3/5
- ワンハビット特徴4 身体の状態に合わせてメンテナンス
マッサージガンなどを用い状態に合わせたお身体のメンテナンスも◎
トレーニング前後にストレッチを行い、腰痛/肩こりなどの痛みが強い場合はマッサージガンや振動式ポール、骨格調整ベルトなどを用いてお身体のメンテナンスをする事もあります＾＾
メンテナンス後、状態に合わせて痛みや不快感を解消するエクササイズをご案内します♪
トレーニング体験、随時受け付けております＾＾
お気軽にお申し込みください♪
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