パーソナルトレーニングジム One Habit【ワンハビット】
パーソナルトレーニングジムワンハビット
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- 高知県高知市和泉町２-１５ アルボビル南棟
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ワンハビット(One Habit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/15
- 栄養コラム27 脂肪燃焼の3ステップ
本日の栄養コラムNo.27
「痩せない原因、 実は“運搬”が止まってるかも」
というテーマです^ ^
脂肪は「1.分解→2.運搬→3.燃焼」のステップを経て燃焼されていきます！
1～3.各ステップを促進する取り組みを記載してますのでダイエッター必見の内容です！
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