ニキビケア・毛穴専門エステ ニキビケア研究所 天王寺・阿倍野店
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ニキビケア研究所 天王寺 阿倍野店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/19
- 皮脂の蛇口が壊れていませんか？
ニキビで悩む方の多くが、 「皮脂が多くベタつくから保湿はしないほうがいい」 とおっしゃいます。
しかし実際には、水分不足こそが皮脂の過剰分泌を招く大きな原因です。
肌は角質層の水分量を常に感じ取っています。
洗いすぎや保湿不足によって肌内部が乾くと、肌は 「このままでは守れない」 と判断し、皮脂を多く分泌するようになります。
私たちはこの状態を 「皮脂の蛇口が壊れている状態」 と表現しています。
これは肌を守るための防御反応であり、皮脂そのものが悪者というわけではありません。
しかし、水分が不足したまま皮脂だけが増えてしまうと、毛穴が詰まりやすくなり、ニキビ菌が増えやすい環境が整ってしまいます。
ベタつくのに内側は乾いている。
インナードライ肌の方は、特にこの状態に陥りやすいのです。
そこで大切なのが、角質層にしっかり水分を与え、それを逃がさないこと。
水分が満たされると、肌は 「もう無理に皮脂を出さなくていい」 と判断し、皮脂分泌は自然と落ち着いていきます。
さらにバリア機能が整うことで刺激を受けにくくなり、
ニキビができにくい肌環境へと変わっていきます。
ニキビケアの第一歩は、皮脂を抑えることではありません。
肌を安心させるための保湿です。
正しい水分ケアこそが、繰り返すニキビ改善への近道になります。
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