ニキビケア・毛穴専門エステ ニキビケア研究所 天王寺・阿倍野店
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ニキビケア研究所 天王寺 阿倍野店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/8
- 春の肌荒れ対策！東洋医学で心も肌も整える
- 春は寒暖差や環境の変化から、ストレスを感じやすい季節です。
東洋医学において、春は「肝（かん）」の働きに影響を与えやすいと言われています。
肝は自律神経や気のエネルギーを整える役割があり、ここが乱れるとイライラや目の疲れ、眉間のニキビといった不調が起こりやすくなります。
対策として、肝の働きを助ける「酸味のある食べ物（柑橘系など）」や、デトックス効果のある「緑の野菜」を積極的に摂るのがおすすめです。
また、外食が多かったり野菜が不足しがちな方には、抗酸化作用が高くストレスケアにも役立つ「ビタミンC」でのインナーケアも非常に効果的です。
当サロンでは高濃度2000mgの吸収性の良いビタミンCサプリメントも取り扱っております。
春のゆらぎ肌でお悩みの方は、ぜひ体の内側からのケアも意識してみてくださいね！
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