ラヴィンサラのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/3
- 【実例】3ヶ月で背中が劇的変化！
- 【実例】3ヶ月で背中が劇的変化！
ピラティス×整体の相乗効果とは？
＜＜5万件以上の施術実績から導き出した、ラヴィンサラ独自のオーダーメイドプログラム＞＞
今回は、3ヶ月間（月4回）継続して通われたお客様の変化をご紹介します.。最初は『腰痛がひどく夜も眠れない』とお悩みでしたが、
1ヶ月目：整体で背中全体の筋肉を緩め、呼吸を整える
2ヶ月目：ピラティスで正しい姿勢をキープする筋力をつける
3ヶ月目：背骨がしなやかになり、見た目もスッキリ！疲れにくい身体へ
約6ヶ月で腰痛から解放され、、、
1年で別人のように、、、！
浮腫みもなくなり、きれいな筋肉が付き、体重は変わらないけど痩せてみえる！
変化を感じると、嬉しくなり、もっと変わりたい！と思うそう！
筋肉を伸ばし、縮め、緩める。。。
毎回のカウンセリングでその日のお体の状態を聞き、
プロの目から、即座にメニューを組み合わせる。
どんな方でも、何才からでも、いつからでも、
生活習慣と継続の結果で変わります！！！！
『大勢の中での運動は苦手』という方も、当スタジオならマンツーマンで安心です。
まずは一度、あなただけの改善メニューをご提案させてください！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アロマヨガピラティスで
女性の心と体をメンテナンスする
プライベートサロン。
ご相談、お問い合わせはメッセージからどうぞ。
どんな些細なことでもＯＫ
心よりお待ちしています！
香川/高松市/高松/ピラティス/ヨガ/アロマ/プライベートレッスン/ヨガピラティスレッスン/ピラティススタジオレッスン/30～50才代健康/悪くならない体作り/自分大切/アロマトリートメント/整体/アロマ筋膜リリース/自律神経整える/翡翠石マッサージベッド/背骨の状態スキャン/背骨の長さ/背骨のゆがみ/自動施術/浮腫みとり/
肩こり/肩こり改善/浮腫み/むくみ改善
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