トダ ハリキュウ セイコツイン
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戸田はりきゅう整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 慢性的の頭痛の原因が足指！？
- 慢性的に頭痛のある方、お辛いですよね。
マッサージやストレッチ、ヨガなどの対策をしても変わらない。
以前から姿勢も悪く、背中や肩首も常に張るという自覚のある方の原因は、足指が正しく機能していない可能性があります、。
一度、ご自身の足裏をチェックしてみてください。
【特徴１】 足裏の人差し指・中指の付け根にタコがある。
この場合は足指の２・３指が使えず、重心が前に倒れている可能性があります
【特徴２】 足指が反って足の甲にスジが見える
この場合は、床から足指が浮くことで、重心が足指の付け根に過剰に乗っている可能性があります
↓
足元が崩れると、背中が丸くなり頭が前に倒れた姿勢になります。
頭が前に倒れると、首の筋肉に負担がかかり、神経を圧迫し、神経に添って痛みが放散するので、頭痛が出ます。
足は冷えて、頭はのぼせている状態になってしまいます。
マッサージをしても、ストレッチをしても、頭痛が改善しない理由の１つがこれです。
当院では足は勿論、お体全体のバランスなどをトータルしてみていきます。
足指整体では、セルフケアもお伝えしますので、一緒に改善していきましょう！！
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