トダ ハリキュウ セイコツイン
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戸田はりきゅう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 立ち上がりの膝の痛み
- 立ち上がる時に膝が痛い方は足指に問題があるかもしれません。理由は【浮指により、足指が使えていない】から！
膝関節は
立ち上がる際の上からの体重の重みと
下から突き上げられる床からの力が過度に膝にかかります
すると、股関節と足関節の間にある膝関節が痛みを受けやすいのです。
※足指が浮くと、重心が内側に倒れて土踏まずを潰した重心になります。
足元の歪みにより、膝が捻じれる方向で力が加わり膝に痛みが生じます。
つまり！
足指が機能することで
・足裏の筋肉が働き、踏ん張る力が増大
・足指が機能し内側に倒れず踵の歪みが補正→膝がまっすぐ立ち上がれる
→内ももにも力が入り膝の負担が減る
ということになります。
立ち上がる時に膝が痛くて悩んでいる方は一度ご相談ください。
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足指整体・無痛整体・自律神経頭蓋調整・無痛鍼灸
戸田はりきゅう整骨院
京都市中京区丸太町通西洞院東入田中町１２４
０７５－２３１－５８９０
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