クラリティードライヘッドスパセンモンテン
- リラク
- エステ
- 栃木県宇都宮市今泉町３０２０－８１ ＭＵＳＡＳＨＩ ｉｍａｉｚｕｍｉ ＢＡＳＥ ｒｏｏｍ８
- 宇都宮駅より車で14分 4号線マック泉ヶ丘店近く【越戸通り沿い】
クラリティー(Clarity)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/3/6
- 寒暖差疲労って知っていますか？
こんにちは！
宇都宮市のドライヘッドスパ専門店、Clarityです^^
春は三寒四温といいつつ、今週は寒い日が続いていますね。
みなさまは寒暖差疲労という言葉をご存知ですか？
寒暖差疲労とは、
急激な気温の変化によって引き起こされる身体の疲れや不調のことを指します。
気温差が７℃以上季節の変わり目や気候の不安定な時期に起こりやすく、
身体が気温差を感じる事が刺激となって、体温を調整する自律神経が過剰に働き、様々な症状が出てしまう「気象病」の一つです。
寒暖差疲労の主な症状には、
体のだるさや疲れ、頭痛、関節の痛み、めまい、イライラ感などがあります。
これらの症状は、身体の適応が追いつかずに起こるもので、
自律神経の乱れや免疫力の低下が関与していると考えられています。
寒暖差疲労を予防するためには、
◯気温に応じて適切な着衣を選ぶ事
◯栄養バランスのとれた食事
◯適度な運動
◯十分な睡眠
などの健康習慣を整えることが大切です。
…分かってはいるけど、忙しい年度末。
そう簡単に生活習慣って見直せないですよね(^_^;)
そんな時は、ドライヘッドスパに頼ってみるのもひとつの手です◎
頭部の循環を整えてで、頭蓋骨の締め付けを解放するだけでも、リラックスできて自律神経の過度な緊張を緩めてくれるから。
暖かくなるにしても、身体にとっては刺激になるので疲れやすくなるのです。
春眠暁を覚えず、とも言いますが、
気候の変化に実際に疲れているから春は眠いのかもしれませんね！
快眠ドライヘッドスパ、この機会にぜひ試してみてはいかがでしょうか？
では、サロンでお待ちしていますね！(^o^)／
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥5,650 【リピーター様限定】快眠ドライヘッドスパ 60分
|
サロンの最新記事
-
●2024/8/5
-
●2024/7/26
-
●2024/7/13
-
●2024/7/5
-
●2024/6/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（14）
- 2024年2月分（6）
もっと見る
クラリティー(Clarity)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥8,700 【至福の疲労回復90分コース】ヘッドスパ×眼精疲労ツボ押し＆ネックセラピー
|
|
全 員 |
¥7,800 【ヘッドスパ×肩甲骨ストレッチ 75分】快眠セラピーに肩ストレッチを追加◎
|
|
全 員 |
¥7,000 【快眠ヘッドスパ×眼ツボ押し 75分】頭の疲れも眼精疲労も同時ケアで解消◎
|
|
新 規 |
¥5,800 【快眠ヘッドスパ 60分】頭の疲労回復に◎人気の施術で安らぐ心地よさを体験
|
|
新 規 |
¥6,850 【快眠ヘッドスパ+炭酸スパ 65分】脳がやすらぐ心地良さと地肌環境を改善
|
|
全 員 |
¥7,000 【小顔リフト×ネックセラピー 75分】たるみの原因を頭皮と首ケアで改善！
|
