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クラリティー(Clarity)のブログ
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投稿日：2024/4/4
- 首や肩こりの原因の深層筋にガツンと効く新メニュー♪
- ようやくお知らせができる準備が整いました！
3月末に勉強してきたビューティーネックセラピーについて、
今日は詳しくお話させていただきます^ ^
皆さんは、ついついスマホのやり過ぎで、つらーい肩こりや首コリになったことは有りませんか？
最近では「ストレートネック」という病気も馴染みのある方も多いのでは無いでしょうか？
実は私自身、MRIまで撮って軽度のストレートネックと診断されました(^_^;)
確かに肩こりはあるけど、ずっとつらい訳では無いし…セルフチェックでもそこまで気にならい派です。
しかし画像上は…首の骨の並び方がやや直線的。なんと2ヶ所の骨と骨の隙間にある椎間板に傷みができていました!!
これを放置して悪化させると手や指のしびれや頚椎ヘルニアに…。
看護師なだけに、しびれに悩む高齢の方も多いのを知っているのでショックな結果でした(T_T)
甘く見ちゃいけないストレートネックですが、スマホ首とも言われるくらい端末を日常的に使うことで症状が出ている方が急増。
そして、骨に影響を及ぼす前に姿勢の乱れによって筋肉の過度の緊張で頭を支える筋肉が硬くなりさらに筋肉の硬さに引っ張られて頚椎がまっすぐに引き伸ばされてしまいます。
脊椎の自然なカーブがなくなってしまうことで、頭部がさらに前にでてしまう…。
バランスを取るために筋肉がさらに緊張…頸椎も引き伸ばされてさらにストレートに。
という負のループでもあるんですΣ(´∀｀；)
ビューティーネックセラピーでは、この筋肉の過剰な緊張を丁寧にほぐすので、首・肩のすっきり感はもちろん、体に無理な負荷がかからなくなるので動きがとても楽になるんです！
（文字数制限があるので、続きは次回♪）
施術の内容やモニターしてくださった方の感想をご紹介しますね！
ではまた～(^O^)／
□□──────────────────□□
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