セイタイサロン キタカゼトタイヨウ
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- 愛知県名古屋市緑区滝ノ水４－８０２ ヨーロピアンハイム滝ノ水 101号室
- 名古屋市緑区滝ノ水4丁目802番地 ヨーロピアンハイム101号【整体/肩こり/頭痛】
北風と太陽のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/16
- 芋おとこ
- 皆様こんにちは♪
整体サロン北風と太陽の河合です^ ^
ぼちぼち花粉が気になってきております今日この頃ですが、
皆さまはいかがでしょうか^ ^
先日やーっと1.5キロ痩せたと思ってたいそう喜んでいたのに、水飲んだら一瞬で戻ったお話をさせていただきました
そんなわけで大好きなお菓子断ちを始めました^ ^
僕の引き出しには常時幾つかのお菓子が隠してありますが、それらを消費したら
もうそれで追加補充はなしです…。
(一応今ストックしてあるお菓子は全部食べます(^^; だって勿体無いですからね！＼(^-^ )
確認したところ、現段階でチョコレート効果72%と、個包装のあられが2袋、
チョコバット1本、アルフォート1箱があります。
こうしてみてみると、とてもダイエットをしている人の引き出しではないと
改めて思い反省していますm(_ _)m
これからはさつまいもを蒸しておやつ代わりに持ってくる予定です。
塩をかけて食べようと思っていますが、腹持ちもイイし、美味しいし、お菓子よりは
イイだろうと思っています♪
子供の頃からさつまいもが大好きで、当時母親にさつまいもが食べたいばっかりしつこくずっと言っていたら、
軽くキレ気味に「この芋おとこ！」って言われました^ ^
自分の子供に、しかもまだ思春期前の微妙な年頃の息子に「この芋おとこ！」
って言うのもどうかと思いますが^ ^
僕もよっぽどくどいこと言ってたんでしょう^ ^
いい思い出ですが、
これからは仕事中小腹が空いた時は、芋おとこだけにさつまいもで凌ぎたいと思います^ ^
さぞかし腸内フローラにも良いことでしょう^ ^
お肌もピッカピカになるかもしれませんね♪
さて、そんなわけでそろそろ次のお客さまがいらっしゃる頃ですので
僕のおやつ事情はこれくらいにしたいと思います^ ^
今日も最後までお付き合いいただき、誠にありがとうございましたm(_ _)m
#さつまいも
#腸内フローラ
#芋おとこ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【整体院北風と太陽 】
愛知県名古屋市緑区滝の水4丁目802番地
ヨーロピアンハイム滝の水101号室
駐車場101番
◎営業時間 (不定休)
10:00～21:30
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