タグパーソナルジムアンドタグチセイコツイン
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 福岡県大野城市下大利1丁目6-22村上ビル1F
- 西鉄下大利駅から徒歩3分
Tagパーソナルジム アンド たぐち整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025/7/10
- 運動と整体!!下大利駅徒歩3分!
- 「整体を受けるのは、運動の前? 後? どっちなの?」と疑問に思っている方はいませんか?
この質問に対する答えは…!
「施術にどんな効果を期待するかによって、適した施術タイミングは変わる」です。
【運動後のメリット】
・筋肉の疲労回復、リラックス
・運動後の筋肉バランスを整える
運動後は、基本的に運動で疲労した体を癒すという目的になります。
【運動前のメリット】
・スポーツ中の怪我の予防
・スポーツのパフォーマンスを高める
運動前は、準備運動という目的になります。
運動前に筋肉や関節をほぐすことで、怪我やパフォーマンスの低下を防ぐことが可能です。
おすすめは『運動後』
運動前の施術を勧めない理由としては
・施術のリラックス効果副交感神経が働き眠くなってしまうため、パフォーマンスが落ちる
施術にどんな効果を期待するかで、適したタイミングがかわります。
目的に合わせてで施術を受けましょう!!
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【体験】パーソナルトレーニング+整体 90分 ¥3,300
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/9
-
●2026/2/28
-
●2026/2/27
-
●2026/2/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(2)
- 2026年2月分(3)
- 2026年1月分(2)
- 2025年12月分(2)
- 2025年11月分(2)
- 2025年10月分(2)
- 2025年9月分(3)
- 2025年8月分(2)
- 2025年7月分(4)
- 2025年6月分(9)
- 2025年5月分(5)
- 2025年4月分(3)
- 2025年3月分(3)
- 2025年2月分(2)
- 2025年1月分(3)
- 2024年12月分(2)
- 2024年11月分(4)
- 2024年10月分(4)
- 2024年9月分(5)
- 2024年8月分(4)
- 2024年7月分(3)
- 2024年6月分(9)
- 2024年5月分(12)
- 2024年4月分(11)
- 2024年3月分(6)
- 2024年2月分(1)
もっと見る
Tagパーソナルジム アンド たぐち整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【新規】オーダーメイド整体(マッサージ+ヘッドスパ) 90分¥14,850→¥5,500
|
|
新 規 |
¥3,960 【プレゼント価格】オーダーメイド整体(肩こり・腰痛)60分¥3,960
|
|
新 規 |
¥3,300 【体験】パーソナルトレーニング+整体 90分 ¥3,300
|
|
全 員 |
¥7,150 【人気No1】オーダーメイド整体(マッサージ+ヘッドスパ)90分¥14,850→¥7,150
|
|
全 員 |
¥2,980 【当日限定!!】マッサージ (肩こり、首こり、腰痛 ) 30分¥2,980
|
|
全 員 |
¥3,960 【月曜、木曜の午前中限定】肩こり、腰痛 マッサージ 90分¥3,960
|

