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ひつじのうたたねのブログ

最新ブログ一覧

144件のブログがあります

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  • 自律神経の意外なはたらき
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!みなさん「鳥肌」ってご存じですよね?実はあれも自律神経の働きなんです交感神経が働いたときに鳥肌がたつんです立毛筋といって毛穴にある筋肉が…続きを見る
  • 自律神経てどこにあるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!本日は自律神経がどこにあるものなの?ということについてお話しようと思います自律神経は脳から脊髄にかけて出ているんです神経なので当たり前で…続きを見る
  • 身体の異変に気付けていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!よく施術中やお話の中で最近出てくることをお話しようと思います。「自分の身体の異変に気付けていますか?」ということです。ご自身で身体のケア…続きを見る
  • グッスリ寝るためには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!本日は「グッスリ眠るためには?」ということについてお話しようと思います。結論から言うと「布団に入る90分前にお風呂から上がる」です。詳しく…続きを見る
  • 自律神経を整えてくれるツボは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!本日は「自律神経に効くツボ」を紹介しようと思います。たくさんあっても覚えられないと思うので「万能のツボ」とも言われているツボをお伝えしよ…続きを見る
  • 緊張性頭痛と偏頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!カウンセリングをしていくなかで最近頭痛のお悩みが多いなと思いました。みなさまに頭痛の種類についてご理解して頂きたいのと、また対処について…続きを見る
  • 肩こり解消のメカニズム♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!今日は、肩こり解消のメカニズムついてお伝えしていこうと思います♪みなさま、肩こりを感じることが多い場所は肩甲骨と首の間~肩甲骨と背骨の間…続きを見る
  • 疲れたときは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!今日は疲労についてお話ししていきます!疲れたときは疲労には「体の疲れ」と「脳の疲れ」があります。ストレス刺激が脳内で大きくなると、筋肉の…続きを見る
  • 水分摂る事は大事、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!「美容の為に1日2リットルの水を飲むと良いらしいよ!」なんて事を聞いたことがありませんか?最近は「ダイエットには水!」が一般常識のような…続きを見る
  • 眠りづらい、夜に目が覚めてしまうときには…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/9
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!なんだかグッスリ眠れない、朝起きてもスッキリしない。そもそも寝つきが悪いし、夜に起きてしまう。そんなこと最近続いてないですか?眠りづらい…続きを見る

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ひつじのうたたねのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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