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ひつじのうたたねのブログ

最新ブログ一覧

144件のブログがあります

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  • これだけは知っておきたい!○○頭痛の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!本日は、以前にご紹介した偏頭痛の対処法についてご紹介したいと思います!!偏頭痛の場合は、まず医療機関の受診・治療をお勧めします。ですが、…続きを見る
  • これだけは知っておきたい!〇〇頭痛の症状
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!本日は、昨日の続きである頭痛の種類についてお話ししたいと思います(^O^)今日は偏頭痛についてです!偏頭痛の原因については、実の所はっきりと…続きを見る
  • これだけは知っておきたい!頭痛の種類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!本日は多くの人が悩まされている頭痛についてです。頭痛は、日本人の3~4人に1人(約3000万人)が『頭痛持ち』と言われるほど、不眠と並んで、多…続きを見る
  • 頭痛が出ないために姿勢などを気にしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!本日も暑いですね~水分をこまめに補給しましょう!皆さんは普段から頭痛などは出たりしないですか?頭痛が多い方は体内循環が悪かったり、肩や首…続きを見る
  • 鼻づまりを解消しましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたね!皆さんは寝ていると鼻が詰まってくるなんてことはないですか?鼻水が原因で鼻が詰まってしまうのは鼻炎や風邪の可能性があります。鼻炎や風邪になって…続きを見る
  • 気象病について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    非常に気温も低くなりましたね、、、気温差、気圧の変化等で体調を崩してしまう方も多いですよね。そういう症状を「気象病」と言います。気候等の変化が原因で体に怒る症状の総称を気…続きを見る
  • 目的を持ってトレーニングをしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!皆さんは普段から筋トレなどはしていますか?筋トレをする際はしっかりと目標を決めてトレーニングをしましょう。体を大きくしたいのであれば自分…続きを見る
  • 動くと関節が痛くなる方は水泳をしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    皆さんは普段からジョギングなどの運動はしていますか?運動はダイエットなどにもいいですが体の凝りなどにもいいです。体の筋肉を動かすと老廃物が流れていき凝りや悪くなった可動域…続きを見る
  • 気圧の変化に対応できるようになりましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    皆さんは気圧で体調を崩したりはしますか?気圧の変化により頭痛が出たり、体がだるくなってきたりすることがあります。気象病とも呼ばれ天気が崩れると体調を崩す方は多いようです。…続きを見る
  • 自分に合ったストレス解消方法を見つけましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    ひつじの うたたね
    こんにちは!ひつじのうたたねです!皆さんは普段からストレス解消をできていますか?ストレスを溜め込むと体が硬くなったり体調を崩したりします。オススメのストレス解消方法~・運…続きを見る

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