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ひつじのうたたねのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- 最近、体が重だるいな…と感じている方へ
- こんにちは！
ひつじのうたたねです！
最近ご来店される方から
「なんとなく体が重い」
「寝ても疲れが抜けない」
「ガチガチというほどじゃないけど、ずっとだるい」
そんなお話をよく聞きます。
強い痛みがあるわけじゃないから放置しがちなんですが、
この“じわ～っとした不調”
そのままにしておくと一気にツラくなることも少なくありません。
特に多いのが
・同じ姿勢が続くお仕事
・無意識に力が入りやすい方
・寝ている間も体が緊張しているタイプの方
こういう方は、
自分では頑張ってる自覚がないのに、体だけ疲れている
ということが本当によくあります。
ひつじのうたたねでは、
バキバキするような施術ではなく、
体の反応を見ながら、ゆっくり緩めていくことを大切にしています。
「思ってたより力が入ってましたね～」
「気づいたら呼吸が深くなってました」
そんなお声をいただくことも多いです。
整体って、
「痛くなってから行く場所」
というイメージがあるかもしれませんが、
実はしんどくなる前のケアにこそ向いています。
もし最近、
「まぁ大丈夫か」でやり過ごしている疲れがあったら、
一度身体を休ませてあげてくださいね。
ゆっくり整える時間をご用意してお待ちしています
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投稿者
ひつじの うたたね
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