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ひつじのうたたねのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 力入ってますよ～って言われたことありませんか？
- こんにちは！
ひつじのうたたねです！
施術中、
「無意識に力入ってますね～」
とお伝えすると、
「え、抜いてるつもりでした！」
と返ってくることが多いです。笑
頑張り屋さんほど、
リラックスしているつもりでも
身体だけはずっと働き続けています。
力を抜くって、
意外と練習が必要なんですよね。
ひつじのうたたねでは、
「抜いてください」より
「そのままで大丈夫ですよ」を大切にしています。
気づいたら力が抜けてた、
くらいがちょうどいいです。
今日もどこかに力が入っていたら、
ふーっと一息ついてあげてくださいね！
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投稿者
ひつじの うたたね
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