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ストレッチゼロ 甲府上石田店

ストレッチゼロ コウフカミイシダテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 山梨県甲府市上石田3丁目12-12
  • 甲府駅から車で約10分/徒歩で30分

ストレッチゼロ 甲府上石田店のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • 月曜に体が重くなる理由!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    武川 義輝
    月曜の朝、体が重いと感じる方は多くいます。週末に休んだはずなのに、なぜかスッキリしない。そのような経験はありませんか。この状態は、疲労の量だけが原因ではないことがあります…続きを見る
  • 週末前に整えておきたい全身ケア!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    武川 義輝
    金曜は一週間の疲れが表に出やすいタイミングです。体の重さやだるさを感じている方も多いのではないでしょうか。月曜から続いた姿勢の崩れにより、背中や股関節の動きは少しずつ小さ…続きを見る
  • 木曜に腰が一気に重くなる理由!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    武川 義輝
    木曜になると腰の重さを強く感じる。このような状態を感じる方は多くいます。「急に悪くなった」と感じることもありますが、実際にはその日の問題ではないことがほとんどです。原因は…続きを見る
  • 水曜に疲れが抜けない人の整え方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    武川 義輝
    水曜の段階で、すでに疲れが抜けない。このような状態を感じる方は少なくありません。週のまだ途中にもかかわらず体が重いと、疲れが溜まりやすい体になっている可能性があります。こ…続きを見る
  • 股関節を動かして姿勢を立て直す方法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    武川 義輝
    姿勢を良くしようとしても、すぐに戻ってしまう。このような悩みを感じている方は多いのではないでしょうか。実は姿勢の崩れは、背中だけの問題ではありません。大きく関係しているの…続きを見る
  • 首と肩が固まりやすい週初の整え方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    武川 義輝
    月曜になると首や肩の重さを感じる。このような状態は多くの方に見られます。週末は比較的楽だったのに、仕事が始まると一気に固まる。その背景には、体の緊張と姿勢の崩れがあります…続きを見る
  • 呼吸を整えて回復力を上げる方法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    武川 義輝
    しっかり休んでいるのに疲れが抜けない。そのような状態を感じることはありませんか。その原因の一つとして考えられるのが、呼吸の浅さです。日常生活の中で、デスクワークやスマート…続きを見る
  • 木曜に腰が一気に重くなる理由!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    武川 義輝
    木曜になると腰の重さを強く感じる。このような状態は多くの方に見られます。「急に悪くなった」と感じる方もいますが、実際にはその日の問題ではないことがほとんどです。原因は、一…続きを見る
  • 腰の違和感が強くなる前の対策!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    武川 義輝
    腰に少し違和感がある。まだ痛みではないからと、そのままにしていませんか。この「違和感」の段階は、体からの重要なサインです。このタイミングで整えるかどうかで、その後の状態は…続きを見る
  • マッサージでも戻る人の共通習慣!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    武川 義輝
    マッサージを受けた直後は体が楽になるのに、数日で元に戻ってしまう。そのような経験をされた方は多いのではないでしょうか。体が戻りやすい原因は、筋肉の硬さだけではありません。…続きを見る
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