最新ブログ一覧
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呼吸が浅いと起こること「息がしづらい」「深呼吸しても空気が入ってこない」そんな呼吸の浅さは、自律神経の乱れを引き起こす大きな要因になります。呼吸と自律神経の関係自律神経は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
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安藤 優志
血流の滞りが不調をつくる？「疲れが抜けない」「手足が冷える」「むくみが取れない」これらの不調の背景には、全身の血流不足が隠れていることがあります。血液は酸素や栄養を運び、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
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安藤 優志
「寝ても疲れが取れない」「胃腸の調子がすぐれない」そんな時に考えられるのが内臓疲労です。ストレスや食生活の乱れだけでなく、筋肉の硬さや姿勢の崩れも内臓に大きな影響を与えま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
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安藤 優志
「ぼーっとして集中できない」「仕事や勉強で頭が重い」そんな悩みを解消するカギは、実はストレッチにあります。血流と酸素が脳を目覚めさせる脳は血流によって酸素と栄養を受け取っ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
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安藤 優志
「デスクワーク後に頭が重い」「慢性的な頭痛が治らない」そんな方に共通しているのが、肩甲骨の硬さです。肩甲骨と頭痛の関係肩甲骨は首や肩、背中の筋肉と密接に連動しています。こ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
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安藤 優志
肩甲骨と肩こりの深い関係「肩こりが取れない」「またすぐ凝ってしまう」そんな方の多くに共通しているのが、肩甲骨の動きの悪さです。肩甲骨が硬くなるとどうなる？肩甲骨は首・肩・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/26
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安藤 優志
長時間座るとお尻の筋肉はどうなる？「座り仕事で腰が重い」「お尻が垂れてきた気がする」そんな悩みを抱える方は少なくありません。実はその原因、長時間座ることでお尻の筋肉が弱る…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/25
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安藤 優志
腰痛の本当の原因は「骨盤の不安定さ」「腰に違和感がある」「繰り返す腰痛に悩んでいる」多くの方が腰を直接ケアしようとしますが、実はその根本原因は骨盤の安定性にあります。骨盤…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/24
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安藤 優志
むくみの原因は股関節にあった？「夕方になると足がパンパン」「立ち仕事やデスクワークで足が重い」そんなむくみに悩む方は多いですが、マッサージをしても改善しないことはありませ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
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安藤 優志
肩甲骨が硬いと代謝が落ちる？「運動しても痩せにくい」「体が冷える」「疲れが取れない」そんな悩みを抱えている方に共通しているのが、肩甲骨の硬さです。代謝と肩甲骨の深い関係肩…
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