最新ブログ一覧
178件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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安藤 優志
浅い呼吸は「胸郭の硬さ」が原因？「息苦しい」「呼吸が浅くて疲れやすい」そんな不調を感じている方に多いのが、胸郭（きょうかく）の硬さです。胸郭とは、肋骨・胸椎・胸骨で構成さ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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安藤 優志
歩きにくさの原因は“足首”？「膝が痛い」「腰が疲れる」といった悩みを抱える方の多くが見落としているのが、足首の硬さです。普段あまり意識しない部分ですが、実は全身の動きの土…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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安藤 優志
夏の疲労、なぜ取れにくい？「しっかり寝てもだるい」「体が重くてやる気が出ない」この時期、多くの方が訴える“夏疲れ”。その原因は単なる暑さではなく、自律神経の乱れと血流の滞…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
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安藤 優志
反り腰と自律神経、一見無関係に見えるけれど…「腰が反っている」「姿勢が不自然」と感じる反り腰。腰痛や疲労感の原因と考えられていますが、実は自律神経の乱れにも関与しているこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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安藤 優志
内臓の不調と「体の硬さ」の意外な関係「胃がもたれやすい」「便秘や下痢を繰り返す」「疲れが取れない」こうした内臓の不調を、単なる食生活やストレスのせいにしていませんか？実は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
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安藤 優志
代謝が落ちる意外な原因とは？「年齢とともに痩せにくくなった」「疲れが抜けにくい」そんな悩みを抱える方の多くに共通するのが、肩甲骨の硬さです。肩甲骨と代謝の深い関係肩甲骨は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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安藤 優志
腰痛の裏に潜む「太もも前の張り」腰痛に悩む方はとても多いですが、「腰をマッサージしても改善しない」と感じる方も少なくありません。その原因の一つが、意外にも太もも前の筋肉（…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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安藤 優志
座り方の癖が不調をつくる？デスクワークやスマホ操作、食事の時間など、私たちは1日の多くを座って過ごします。しかし、無意識のうちに「足を組む」「片方に重心をかける」など、偏…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/14
- 投稿者：
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安藤 優志
お腹の悩みは骨盤から？「運動しているのにお腹だけ出ている」「腹筋をしてもウエストが変わらない」そんなお悩みを抱えていませんか？実はその原因、骨盤の後傾にあるかもしれません…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
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安藤 優志
脳疲労とは？「集中できない」「物忘れが増えた」「やる気が出ない」こうした症状の背景にあるのが脳疲労です。スマホやパソコン、情報過多な現代生活では、脳は常に刺激を受け続けて…
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