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なかやま整体院のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

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  • 水の飲み方
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/3
    投稿者：
    石垣 洋二
    水の飲み方
    こんにちは！なかやま整体院です＾＾みなさんは「水の飲み方」を意識されたことはありますか？実は「痩せていく人の水の飲み方」があるんです！そこで今回は「痩せる人の水の飲み方」…続きを見る
  • ぎっくり腰
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/29
    投稿者：
    石垣 洋二
    ぎっくり腰
    こんにちは！！なかやま整体院です＾＾この前ギックリ腰でお困りのお客様が来院されたのでAKS療法で施術しました！施術前に後ろ反りをしてもらったのですが痛さで全然反れなかったの…続きを見る
  • 太りやすい朝食
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/21
    投稿者：
    石垣 洋二
    太りやすい朝食
    おはようございます＾＾なかやま整体院です。今日は太りやすい朝食を５つ紹介します。1.おにぎりだけ寝ている間に下がっている血糖値。起床してから一気に糖質を摂ると血糖値は上がり…続きを見る
  • 痩せない原因
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/20
    投稿者：
    石垣 洋二
    痩せない原因
    おはようございます。なかやま整体院です。「食べてないのに痩せない・・・」そんなことありませんか？実はそれ原因があるんです。今回は痩せない原因３つを紹介します。1.水を飲まな…続きを見る
  • 年末年始
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/14
    投稿者：
    石垣 洋二
    年末年始
    皆様あけましておめでとうございます！本年もよろしくお願い申し上げます＾＾年末年始で体重の変動はどうでしたか？忘年会や新年会で美味しいものを食べる機会が多かったと思いますLI…続きを見る
  • 静岡おでん
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/27
    投稿者：
    石垣 洋二
    静岡おでん
    こんばんは！今年もあと残り4日となりましたね！クリスマスを過ぎるとあっという間です。今日仕事納めの方も多かったのではないでしょうか？なかやま整体院も今日で仕事納めです。と…続きを見る
  • メリークリスマス
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/25
    投稿者：
    石垣 洋二
    メリークリスマス
    こんにちは！！もう気付けば12月も終わりに近づいています！1年が本当にあっという間で。。。クリスマス、忘年会、お正月とみんなで集まってワイワイご馳走を食べる機会が増えると思…続きを見る
  • 便秘で悩んでいませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/9
    投稿者：
    石垣 洋二
    便秘で悩んでいませんか？
    こんばんは＾＾なかやま整体院です！今日は水のお話。みなさん水素電解水ってご存知ですか？私は知らなかったんですけど鉄が錆びたり、切ったリンゴが茶色になることってありますよね…続きを見る
  • 今年も１ヶ月切りました・・・
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/7
    投稿者：
    石垣 洋二
    今年も１ヶ月切りました・・・
    もう今年も１ヶ月切りましたね＾＾あっという間にクリスマスが来てお正月ですね！この前、当院のダイエットを卒業された方にお会いする機会があったのですが卒業された今もダイエット…続きを見る
  • ダイエット中に焼肉
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/27
    投稿者：
    石垣 洋二
    ダイエット中に焼肉
    おはようございます＾＾なかやま整体院です！昨日は家族でカルビ大将に行ってきました焼肉ってテンションが上がりますよね！！でもダイエット中に焼肉食べても大丈夫なの？？？って思…続きを見る
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