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なかやま整体院のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

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  • ギックリ腰
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/19
    投稿者：
    石垣 洋二
    ギックリ腰
    こんにちは！なかやま整体院の石垣です。今朝は雪がちらちら舞って寒い朝でしたね！急に寒くなるとぎっくり腰の方が増えてきます。当院もぎっくり腰の方が増えてきました。今日はぎっ…続きを見る
  • 太る習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/15
    投稿者：
    石垣 洋二
    太る習慣
    こんにちは！石垣洋二です＾＾今日は太りやすい習慣をお伝えします！！１つ目は水よりジュース500mlのジュースには角砂糖約15個分の砂糖が入っています。美味しいですが砂糖を飲んで…続きを見る
  • １週間で-１Kg！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/8
    投稿者：
    石垣 洋二
    １週間で-１Kg！！
    おはようございます！なかやま整体院のダイエットLINEたくさんご登録ありがとうございます！！ご登録していただくとなんと１週間で-１kgのダイエット法が１週間毎日届きます！毎日は…続きを見る
  • デトックス
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/7
    投稿者：
    石垣 洋二
    デトックス
    こんにちは！なかやま整体院です。今日はデトックスしてくれる食べ物を５つ紹介します。まず１つ目は水溶性食物繊維です。こんにゃく、わかめ、ひじきなどは体内の毒素を吸収して便と…続きを見る
  • 腸内環境を破壊しているかも？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/2
    投稿者：
    石垣 洋二
    腸内環境を破壊しているかも？
    こんにちは！なかやま整体院の石垣です。今日は腸内環境を破壊する食べ物を５つ紹介します。１つ目は小麦粉です。グルテンアレルギーは免疫反応を引き起こし、腸内や皮膚に炎症を起こ…続きを見る
  • リバウンド
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/23
    投稿者：
    石垣 洋二
    リバウンド
    おはようございます！なかやま整体院の石垣です＾＾今日はリバウンドについてです。せっかく頑張って痩せたのにリバウンドしたという経験ありませんか？リバウンドしやすいダイエット…続きを見る
  • 脂肪燃焼のサイン！！
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/17
    投稿者：
    石垣 洋二
    脂肪燃焼のサイン！！
    こんにちは！なかやま整体院の石垣です＾＾今日は痩せるサイン！脂肪燃焼のタイミングについてです。脂肪燃焼のタイミングっていつなのかご存知ですか？それは・・・・「ぐ～」とお腹…続きを見る
  • 糖尿病
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/7
    投稿者：
    石垣 洋二
    糖尿病
    おはようございます！なかやま整体院です＾＾今日は糖尿病についてのお話です。ちょっと前にはなるのですが、6月10日の市民時報を見て衝撃を覚えました。高山市の市民40歳から74歳の…続きを見る
  • スマホ首
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/25
    投稿者：
    石垣 洋二
    スマホ首
    こんにちは！なかやま整体院です＾＾首が痛い、肩こりがよくならない、頭痛や目の痛みが続く、よくスマホやパソコンを使うことが多い、という方いませんか？その不調の原因、もしかし…続きを見る
  • 東京
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/20
    投稿者：
    石垣 洋二
    東京
    今日は東京に勉強会に来ています。本当に色んなすごい先生方とお会いできて情報も頂けてありがたいです！新しい技術を取り入れて今後の施術に活かしていきます＾＾
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