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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 大宮東口店

ゼンシンモミホグシ アンド ストレッチ ゼンリョクストレッチ オオミヤヒガシグチテン

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  • 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59 小沢ビル3F
  • 大宮駅東口より徒歩6分

全力ストレッチ 大宮東口店のブログ

2025年12月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • MERUです!!
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    MERU トレーナー
    皆さん3Dアイス知ってますか?!最近バズってるアイスなんですけど~結構売り切れてるところ多いらしくて!!家の近くさすがにないよねー、って思ってたらまさかのありました笑笑美味し…続きを見る
  • 肩こり大丈夫ですかー?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    SHIHO トレーナー
    寒くなると、無意識に肩に力が入りやすいですよね。そうすると固まりやすいので、今日も体を冷やさないようにあたたかくして過ごして下さい♪放っておくと可動域も狭くなりがちなので…続きを見る
  • 今年もあと少し!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    SHIHO トレーナー
    今年も残りわずか。気づかないうちに、身体も疲れを溜め込んでいる時期です。短い時間でも、伸ばしてあげるだけで身体は変わります。年末を軽い身体で迎えましょう!!心と身体が楽に…続きを見る
  • 忘年会してきましたヨ
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    KAREN トレーナー
    こんにちは!KARENです^ ^年末にかけて忘年会が多くなり、日々お酒を飲んでおります笑この前は朝の7時まで飲んでいましたが、私の友人たちは昼まで飲んでいたみたいです、、本当すご…続きを見る
  • ストレッチは順番で効果が変わる!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    SHIHO トレーナー
    ストレッチは、ほぐす → 血流良くなる → 伸ばすの順番にすると、伸び方が全然違います。1 ほぐす軽くゆらす・押すだけでOK。筋肉がゆるんで準備ができる。2 血流良くなる肩回し骨盤…続きを見る
  • SHIHOのプライベート!
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    SHIHO トレーナー
    今日はお休みを使って、ラクガキアートに行ってきました!普段は身体のことばかり考えている自分ですが、たまにこうして何も正解がない時間に浸ると、心が軽くなる感じがします。思い…続きを見る
  • 肩こりがある人は好きな人と両想いになれない??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    MERU トレーナー
    この前テレビで肩こりがある人は好きな人と両想いになれない??なぜでしょう?っとやっていました。私は考えました。なぜ肩こりがある人を好きにならないのだろうかと。あ!姿勢が悪…続きを見る
  • 今年も残りあと20日!?
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    YUUKI トレーナー
    こんにちは!YUUKIです!年末年始は皆さん何して過ごすんですか?私は地元広島に帰るのですが、パパが、何食べたい?迎えに行こうか?とよく電話してくるようになりました笑帰るたび…続きを見る
  • 日本人の8割以上が生涯で腰痛を経験する?!
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    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    MERU トレーナー
    知っていました??実は日本人の8割以上が生涯で腰痛を経験すると言われているんです、、。8割ですよ、、、、。腰痛は一時的なものから慢性的なものまで様々ですが、多くは原因が特定…続きを見る
  • 家事育児してるパパママさん聞いてください!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    MERU トレーナー
    子供が産まれてから腰痛肩こり感じるなぁっと思うパパママさんいませんか?!それ放置してると危険です!!!!!!!!実は、家事をやる動作には原因となる行動たくさん含まれている…続きを見る

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【初回体験男性口コミ割】可動域アップ90分¥9900

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全力ストレッチ 大宮東口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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