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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 大宮東口店

ゼンシンモミホグシ アンド ストレッチ ゼンリョクストレッチ オオミヤヒガシグチテン

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  • 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59 小沢ビル3F
  • 大宮駅東口より徒歩6分

全力ストレッチ 大宮東口店のブログ

おすすめデザインのブログ一覧

5件のブログがあります

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  • 疲れやすい、、
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    SHIHO トレーナー
    お尻が硬いと疲れやすい?お尻まわり(梨状筋)が硬くなると、腰や脚に負担がかかりやすくなります。ストレッチでゆるめることで、動きやすさや冷え対策にも!!気づかない疲れは、体…続きを見る
  • 体はちゃんと変わります!!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    SHIHO トレーナー
    最近体が重い、動き出しづらいという声が増えてきてます。寒いと筋肉が縮こまり血流も下がりやすくなります。だからこそ寒い日は少し動かす、伸ばすが大切です!!最初は体が重そうだ…続きを見る
  • 肩こり大丈夫ですかー?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    SHIHO トレーナー
    寒くなると、無意識に肩に力が入りやすいですよね。そうすると固まりやすいので、今日も体を冷やさないようにあたたかくして過ごして下さい♪放っておくと可動域も狭くなりがちなので…続きを見る
  • 施術練習で技術向上!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    SHIHO トレーナー
    寒さで体が固まりやすい季節になりましたね。この時期にしっかりケアを届けられるように、空き時間で施術練習を重ねています。痛気持ちいい!!と感じてもらえるよう、力加減や角度な…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    HONOKA トレーナー
    五十肩とは別名 肩関節周囲炎はっきりとした原因は分かってはいませんが、老化や肩関節周辺の血行不良により、肩関節に炎症が起こってしまうことをいいます。肩こりとはまた別物で、…続きを見る
  •  

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全力ストレッチ 大宮東口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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