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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 大宮東口店

ゼンシンモミホグシ アンド ストレッチ ゼンリョクストレッチ オオミヤヒガシグチテン

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  • 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59 小沢ビル3F
  • 大宮駅東口より徒歩6分

全力ストレッチ 大宮東口店のブログ

最新ブログ一覧

160件のブログがあります

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  • インフルに負けるなーっ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    YUUKI トレーナー
    こんにちは!YUUKIです!インフルからやっと復帰しました...数日しっかり休んで体調は落ち着いたはずなのに、正直いちばん感じたのは「身体、こんなに重かったっけ?」という違和感で…続きを見る
  • 成人式行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    MERU トレーナー
    MERUです!先日成人式に参加してきました!さらにレベルアップした人になれるよう頑張ろうと改めて思いました!これからもよろしくお願いします!
  • 良い1日にしましょ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    SHIHO トレーナー
    今日もいい一日に!!忙しい中でも、少し体を動かす時間を作れると違いますよ♪できることから、ゆるっとやっていきましょう。私達にお任せください♪
  • ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    SHIHO トレーナー
    ストレッチは未来の自分へのケア!!今日の体を今日のうちに整えましょう。忙しい時こそ深呼吸とストレッチ♪体も気持ちもフッと軽くなります。一緒に楽しくストレッチして気づいたら…続きを見る
  • 今日のストレッチブログ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    SHIHO トレーナー
    体が硬い=ダメではありません!!!今の体の状態を知ることが、変わる第一歩。一人では伸ばしきれないところ、力を抜きにくいところこそストレッチの効果が出やすいポイントです。最…続きを見る
  • 2026年始まりましたね!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    SHIHO トレーナー
    あけましておめでとうございます!!今年も一人ひとりの身体と丁寧に向き合い、来てよかった、身体がラクになった!元気になった!そう思ってもらえる時間を大切にしていきます。忙し…続きを見る
  • 新年会しました!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    MERU トレーナー
    先日新年会をしました!トレーナーのみんな本当に優しくて、面白くて、もっともっと大好きになっちゃいました!笑仕事の熱意が全員素敵すぎて負けてられないなと良い刺激になりました…続きを見る
  • お尻の筋肉硬い人危険かも!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    MERU トレーナー
    お尻の筋肉、ちょっと硬くなっていませんか?長く座っている時間が続くと、お尻の筋肉は知らないうちに硬くなりやすくなります。実はそれ、体が「少し休ませてほしいよ」と出している…続きを見る
  • 1月は。。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    SHIHO トレーナー
    休んだはずなのに体が重い。。そんな感覚が出やすくなります!これは年齢のせいではなく、回りや動きが滞っているだけ。ストレッチで呼吸と一緒に体を緩めて、無理のペースで整えて行…続きを見る
  • 2026年も笑顔で全力で頑張ります!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    MERU トレーナー
    こんにちはMERUです!2026年始まりましたね。今年の私の目標はダイエットを頑張ることです!目標マイナス4kg!毎年言ってますが今年こそ夢叶えます笑皆さんの今年の目標なんですかー…続きを見る

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