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全力ストレッチ 大宮東口店のブログ
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投稿日：2026/1/20
- 姿勢改善は同じ場所で同じ人に！
- マッサージやストレッチは同じ人がいい？
マッサージやストレッチに通うとき、担当者を固定するか迷う人は多いと思います。
結論は、できれば同じお店・同じ担当者の方が効果が出やすいです。
同じ人に施術してもらうことで、身体のクセやコリやすい場所を覚えてもらえます。前回との変化も分かるため、より的確なケアが可能になります。また、力加減の好みを毎回説明する必要がないのもメリットです。
一方で、「癒されたい」「疲れを取りたい」などリラクゼーション目的なら、毎回違う人でも問題ありません。自分に合う施術者を探すために、最初はいろいろ試すのもおすすめです。
身体のケアは続けることで効果が高まります。自分の身体を理解してくれる担当者を見つけることが、健康への近道になります！
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