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【加圧式パーソナル・骨格診断ダイエット×整体×ストレッチ】チョイトレジム 笹塚店

カアツシキパーソナルコッカクシンダンダイエットセイタイストレッチチョイトレジムササヅカ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都渋谷区笹塚1丁目23-7 Aビル1F
  • 京王線笹塚駅 改札から30秒 フレンテ抜けてすぐ

チョイトレジム 笹塚店のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

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  • peek a bodyって何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    大橋 倫哉
    こんにちは!チョイトレジムです!!今回はトレーニングをして姿勢を良くするとどんなことが起こってくるのかについてお話しします!チョイトレジムでのファストトレーニングではスク…続きを見る
  • 縄跳び練習の意義
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    津田 泰成
    こんにちは!チョイトレジムです!  1・心肺機能の向上  ・試合やスパーリングで必要なスタミナを強化できる。    ・酸素運動と無酸素運動の両方の要素を含むため、持久力と…続きを見る
  • とび膝蹴りのやり方!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    津田 泰成
    飛び膝蹴りのやり方(フライング・ニー)飛び膝蹴りは、ジャンプの勢いを利用して相手の顔や胴体に強力な膝蹴りを入れる技です。特に相手のガードが開いた瞬間や、前進してくる相手に…続きを見る
  • ペアキックボクシングの魅力とは?楽しく強くなる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    津田 泰成
    キックボクシングといえば、一人でミット打ちやサンドバッグを叩くイメージが強いかもしれません。しかし、ペアキックボクシングを取り入れることで、より楽しく効果的なトレーニング…続きを見る
  • ケトルベルトレーニングとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    津田 泰成
    こんにちは!本日はケトルベルトレーニングについてご紹介致します!ケトルベルとはベルの形をしている重りであり動的に体幹を鍛えることが出来る為、柔道やレスリング、格闘技で多く…続きを見る
  • 夏までに痩せやすい身体を作ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    津田 泰成
    こんにちは!チョイトレジムです!かっこいい身体で夏を迎えませんか?夏までに痩せるためのトレーニングと食事管理のポイントについて話していきたいと思います。1. トレーニング(…続きを見る
  • 夏に向けてキックボクシングでかっこいい身体に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    津田 泰成
    こんにちは!チョイトレジムの津田泰成です!寒い冬こそキックボクシングでかっこいい身体を作りましょう!30分の短時間で追い込むコース、60分で追い込みつつうまくなるコースどちら…続きを見る
  • 運動って大切なんです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    大橋 倫哉
    こんにちは!チョイトレジムです!皆様運動しなくてはいけない。そんなことわかってる。でも続けられない。そんな風に困っている方おおいのではないでしょうか?今回は、『なぜ運動し…続きを見る
  • キックボクシングでダイエット!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    大橋 倫哉
    こんにちは!今日はキックボクシングについて話していきたいと思います!キックボクシングにはいろいろなメリットがありますメリットをいくつか紹介します!カロリー消費が激しいキッ…続きを見る
  • 日常にパーソナルトレーニングを!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    早川 周作
    こんにちは!チョイトレジムです!寒い日が続き家にこもる日が多くなったのではないでしょうか?そんな時運動をすることで身体を温めることができます。ですので本日はパーソナルトレ…続きを見る

チョイトレジム 笹塚店のクーポン

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チョイトレジム 笹塚店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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