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快眠整体 かがり火

カイミンセイタイ カガリビ

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  • 神奈川県横浜市中区翁町2-7-10 関内フレックスビル714号室
  • JR関内駅南口徒歩5分/ブルーライン伊勢佐木長者町駅1番出口徒歩5分

かがり火のブログ

最新ブログ一覧

164件のブログがあります

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  • 新生活を整える快眠整体
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/11
    投稿者:
    小林 大武
    新しい環境が始まるこの時期、体や心に変化を感じていませんか?生活リズムの変化や緊張感が続き、「なんとなく疲れやすい」「眠りが浅い」と感じる方が増える時期です。実はこのよう…続きを見る
  • 整体で毎日の活力を底上げ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/5
    投稿者:
    小林 大武
    なんとなく体が重い日が続いていませんか?しっかり寝たはずなのにスッキリしない、やる気が出にくい…。そんな感覚を抱えている方も多いのではないでしょうか。実はその状態、体の疲…続きを見る
  • その冷え、緊張が原因かも
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    小林 大武
    冬だけでなく、「いつも手が冷たい」と感じていませんか?温めてもすぐ冷えてしまう、そんなお悩みを抱えている方も多いです。実はその手の冷え、『緊張状態が続いていること』が関係…続きを見る
  • 股関節とお尻の硬さの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    小林 大武
    最近、股関節が動かしづらいと感じていませんか?歩くと違和感がある、足が重い、体がかたい…。そんな不調を感じている方は少なくありません。実はその原因、お尻(臀筋)の硬さが関…続きを見る
  • 内臓と自律神経と睡眠の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    小林 大武
    私たちの体は、意識しなくても呼吸や心拍、内臓の働きをコントロールしています。この働きを支えているのが自律神経です。自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つがバランスを…続きを見る
  • 2周年の感謝を込めて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    小林 大武
    「最近やっと眠れるようになった」「ここに来るとホッとする」そんなお言葉に支えられ、当院は無事に2周年を迎えることができました。数ある整体院の中から当院を選び、大切なお体を…続きを見る
  • 眼精疲労と頭のコリの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    小林 大武
    「目が重い」「夕方になると頭が痛い」「寝てもスッキリしない」そんなお悩みはありませんか?今や、かなりの人が毎日長時間スマホを見ています。通勤中、休憩中、寝る前まで画面を見…続きを見る
  • 頭の硬さが不調を招く理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    小林 大武
    こんにちは!小林です。「最近、頭が重い」「考えすぎて眠れない」「常に力が抜けない感じがする」そんなお悩みはありませんか?実はその不調、「頭が硬くなっていること」が原因かも…続きを見る
  • 冷えと睡眠の深い関係とは
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    小林 大武
    こんにちは!小林です。「布団に入ってもなかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」その睡眠の悩み、実は冷えが関係しているかもしれません。冷えは冬だけの問題ではなく、季節…続きを見る
  • 快眠整体で眠り改善
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    小林 大武
    こんにちは!小林です。夜中や明け方にふと目が覚めてしまう。もう一度寝ようとしても頭が冴えてしまい、時計ばかり見てしまう――そんな経験はありませんか。途中で目が覚める状態が…続きを見る

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かがり火のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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