ヨモギムシセンモンサロン ヨモビ
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ヨモビ(YOMO美)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/28
- 末端型の冷え◎よもぎ蒸し
- 皆様こんにちは！東京都新宿区神楽坂にあるよもぎ蒸し専門サロンのYOMO美です♪ 2. 末端型の冷え
特徴：手先・足先だけが氷のように冷たい。冬場に特に悪化。
原因：血管が収縮しやすく、末端まで血流が届きにくい。低血圧や貧血気味の人にも多い。
ポイント：末端まで血流を促すことが大事。
よもぎ蒸しの効果：下半身の血流が改善されることで、温まった血液が手先・足先まで届きやすくなる。
対策：温かい飲み物で内側から温める。指先・足首のマッサージも効果的。
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血流が末端まで届かず、手足だけが冷えるタイプ。
よもぎ蒸しで下半身を温め、血液循環を改善して指先までぽかぽかに♪
☆YOMO美公式ホームページ☆
https://www.yomobi.info/
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